Легкий способ жить осознанно. Избавьтесь от тревог и волнений, возьмите жизнь в свои руки; Добрая книга, 2017
от 399 р. до 802 р.
- Издатель: Добрая книга
- ISBN: 978-5-98124-763-7
EAN: 9785981247637
- Книги: Саморазвитие и личностный рост
- ID:6905288
Где купить (7)
Цена от 399 р. до 802 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком.
Эта книга поможет вам снизить стресс, избавиться от тревог, волнений и депрессий, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и гармоничными отношениями с другими людьми, сохраняя спокойствие и полностью контролируя себя и свою жизнь.
В этой книге Аллен Карр разоблачает иллюзии и предубеждения, из-за которых мы страдаем от негативных мыслей и деструктивных шаблонов поведения, и показывает, как обрести ясность сознания и взять жизнь в свои руки, сосредоточившись на том, кем мы являемся на самом деле, и перестав быть рабами привычек, причиняющих нам вред.
«Легкий способ» Аллена Карра широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Аллен Карр |
Переплет | Мягкий переплёт |
Издатель | Добрая книга |
Год издания | 2017 |
Возрастные ограничения | 5 |
Кол-во страниц | 336 |
Серия | «Легкий способ» Аллена Карра |
Жанр | управление стрессом |
Тип обложки | мягкая |
Количество страниц | 336 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Издательство | Добрая книга |
Автор | Аллен Карр |
Вес | 0.32 |
Количество книг | 1 |
ISBN | 978-5-98124-763-7 |
Отзывы (7)
- Artur Kantovski — 31 Марта 2023
Отличная книга много для себя узнал и понял ! Лучше жить осознано чем как шило в заднем месте ! Спасибо писателю !вечная память
- 100laguna — 28 Февраля 2023
Эта книга – бесценный дар! Я невероятно благодарна за то, что смогла её встретить на своём жизненном пути! От всей души Благодарю! ❤
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Добрая книга"
Категория 319 р. - 478 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 319 р. - 478 р.