Просто так ценная. Дневник восстановления самоценности; Вариант, 2020

920 р.

  • Издатель: ВАРИАНТ
  • ISBN: 978-5-00080-122-2
  • Книги: Саморазвитие и личностный рост
  • ID:6993159
Где купить

Где купить (1)

Цена от 920 р. до 920 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
920 р.
1155 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

05.07.2025
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1180 р.
22.06.2022
book24
1019 р.
14.10.2024

Описание

Самоценность - это глубокая убежденность в своей безусловной ценности, важности, признание за собой права жить, чувствовать и выбирать. Независимо ни от чего! Зачастую в детстве родители (по незнанию, неумению) скорее убивают в ребенке самоценность, чем помогают ей вырасти. И потому, когда приходит время взрослости, мы начинаем искать способы восстановить ее, вернуть себе авторство своей жизни и право быть счастливыми. Дневник восстановления самоценности «Просто так ценная» рассчитан на 40 дней самостоятельной работы по осознанию и трансформации своих базовых убеждений. На этом пути вас ждут такие темы, как признание своей истории и ее силы, установление личных границ (как со мной можно и как нельзя), выход из власти обид, гнева и раздражения, радость обретения себя, осознавание своих истинных желаний, взращивание доверия себе. За 40 дней ведения дневника вы сместите фокус внимания с того, что о вас думают другие на то, ЧЕГО ХОТИТЕ ВЫ. Приглашаем вас в самое важное путешествие в жизни. Путешествие к себе. 3-е издание, исправленное.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-00080-122-2
Автор(ы)
Год издания2020
ИздательВариант
СерияПсихология
ПереплетТвёрдый переплёт
РазделСаморазвитие и личностный рост
Возрастное ограничение16+
Количество страниц199
Формат153x216мм
Вес0.35кг
Кол-во страниц196
Возрастные ограничения16


Отзывы (2)


  • 3/5

    Отличный дневник для работы над собой, если нет возможности/желания/готовности посещать психолога. Каждый день посвящен какой-то конкретной теме. Сначала небольшое количество теории, затем практика. Очень много полей для того, чтобы писать свои чувства, эмоции, мысли. Хороший инструмент для самопознания. Можно использовать соло, а можно сочетать с психотерапией. Само издание в твердой обложке, плотные белые страницы

  • 5/5

    Отличный дневник, рассчитанный на работу над собой. Сделан с любовью, продуман, много тем и вопросов. У меня ушло больше времени на его заполнение, в 40 дней я не уложилась, но результат того стоил- я избавилась от повышенной тревожности. Спасибо автору!

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Похожие товары

Книги: Личная эффективность

Категория 736 р. - 1104 р.

закладки (0) сравнение (0)

45 ms