Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте; Бомбора, 2021
от 207 р. до 680 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-112946-0
EAN: 9785041129460
- Книги: Саморазвитие и личностный рост
- ID:7326480
Где купить (5)
Цена от 207 р. до 680 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство - и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Пол Шерил |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | Бомбора |
Год издания | 2021 |
Возрастные ограничения | 18 |
Кол-во страниц | 320 |
Серия | Практическая психотерапия |
Страниц | 320 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-112946-0 |
Размеры | 60x84/16 |
Формат | 20.7 x 14.5 |
Тематика | Психотерапия |
Тираж | 3000 |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Возрастное ограничение | 18+ |
Количество страниц | 320 |
Вес | 0.39 |
Количество книг | 1 |
Жанр | управление стрессом |
Издательство | Бомбора |
Тип обложки | твердая |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Автор | Шерил Пол |
Отзывы (8)
- Наталья Абрикосова — 14 Июля 2023
Хорошо написана книга, не сильно много воды. Приводит хорошие рабочие методы как бороться с тревогой. Рекомендую почитать.
- efrem_021 — 26 Декабря 2022
Читала книгу, чтобы справиться с тревогой, связанной с потерей мамы. После прочтения, осмысления чувствую себя спокойнее.
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 165 р. - 248 р.
Книги: Популярная психология
Категория 165 р. - 248 р.
Никогда не поздно
от 165 р.
Уроки судьбы в вопросах и ответах
от 188 р.
Не ешьте зефир… По крайней мере, пока
от 193 р.
Буратино добивается успеха
от 179 р.
101 секрет Крутой Мамочки
от 199 р.
Как найти и удержать молодого любовника
от 247 р.
Вторжение между ног. Правила съема
от 248 р.
Легкий способ бросить курить в картинках
от 229 р.
Самая очаровательная и привлекательная
от 228 р.
Команда 101 Психология
от 165 р.
Золотая жила
от 239 р.
Ключи к богатству
от 166 р.
Легкий способ жить без похмелья
от 186 р.
Легкий способ жить без тревог и волнений
от 186 р.