Контролируй это! (Мильтон Леона, Томичич Мария); Манн, Иванов и Фербер, 2021

от 269 р. до 2030 р.

Где купить

Где купить (10)

Цена от 269 р. до 2030 р. в 10 магазинах

МагазинЦенаНаличие
1155 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

01.06.2024
1078 р.
1658 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%
Промокоды на скидку

01.06.2024
1776 р.
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

31.05.2024
1155 р.
1459 р. -21% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

01.06.2024
1155 р.
1459 р. -21% Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

01.06.2024
269 р.
449 р. -40% Электронная книга Кэшбэк до 14%

01.06.2024
400 р.
1395 р. -71% Кэшбэк до 14%
Промокоды на скидку

01.06.2024
1155 р.
1459 р. -21% Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

31.05.2024
870 р.
990 р. -12%

01.06.2024
Яндекс.Маркет
5/5
2030 р.
Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
16.01.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Подписные издания
1284 р.
23.06.2023

Описание

Что будет, если не зацикливаться на своих недостатках, а, наоборот, чаще думать о своих достоинствах? Что такое самосострадание? Что делать, когда в голову лезут навязчивые мысли? Как бороться с тревожностью?

Хочешь найти ответы на эти и другие вопросы? Тогда эта книга для тебя. Внутри идеи и советы, основанные на идеях терапии принятия и ответственности и практиках осознанности. Поможет принять себя, набраться сил и почувствовать себя лучше!

Мы не говорим о каких-то сложных вещах. Любить себя не сложнее, чем ездить на велосипеде, плавать или читать. Однако мало кто освоил эти навыки без хорошего примера, а за примером следует практика и развитие. То же и с нашим внутренним состоянием - над ним приходится упорно работать.

От авторов

Почему мы решили написать эту книгу?

Мы понимаем, что жизнь - сложная штука, и жалеем, что в молодости мало задумывались обо всем этом. А еще нам кажется, что сегодня принятие себя и любовь к себе стали еще важнее, чем раньше. Многие сейчас не думают ни о чем, кроме желания быть лучше всех, и это заставляет нас чувствовать себя неудачниками.

И вот мы написали книгу, которую сами хотели бы прочесть в юности. Надеемся, что она понравится тебе, поможет немного лучше понять свое состояние и почувствовать себя лучше. Разумеется, мы не знаем, что сработает именно для тебя. Это знаешь только ты - и мы верим, что ты все сможешь!

Для кого эта книга

Для подростков от 12 лет.

Для родителей, которые хотят помочь своим детям.

Для среднего и старшего школьного возраста.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетМягкий переплёт
ИздательМанн, Иванов и Фербер
Год издания2021
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц288
СерияМИФ. Личное развитие
Жанруниверсальные энциклопедии
Оформление обложкиинтегральный переплет
Количество книг1
Тип обложкимягкая
Полунисекс
Возрастное ограничение6+
Тип изданияподарочное
АвторМильтон Леона; Томичич Мария
Количество страниц288
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер
Вес0.43
Формат60x90/16
ISBN978-5-00169-654-4
Страниц288
Переплётмягкий
Размеры60x90/16
ТематикаПсихологические особенности детского возраста
Тираж3500
Обложкамягкая обложка
Язык изданияrus


Отзывы (5)


  • 5/5

    Мы все раненые с детства.
    Ну, может не все, но ведь многие же, правда?
    Почему-то после 30, а может 38 лет начинаешь копаться в себе. Или это мир сейчас посылает так много информации про самоосознание, или это внутренняя потребность, продиктованная тем, что юношеской энергии побеждать все меньше, а двигаться дальше хочется, не снижая темпов. Тут и лезут на поверхность эмоциональные проблемы. А все они родом из детства.
    И я это пишу не к тому, что взрослым срочно надо обзавестись кучей книг про самоосознание. Нет. Я про то, что очень хочется, чтобы мои дети потом не испытывали сложности в жизни от недохваленности в детстве, это в лучшем случае. А в худшем, ведь негативные эмоции, которые всегда присущи подростковости, могут привести к очень печальным последствиям уже в этом возрасте.
    Один ребенок уже с детства «заряжен» любовью и уверенностью в себе и чисто интуитивно может контролировать негативные эмоции, а у другого и сами родители не могут свои чувства контролировать – чему они научат? Что понесет этот ребенок в коллектив? Как с этим будут справляться те дети, которых коснется его негатив.
    А я не знаю сама, смогу ли я все правильно сделать в отношении своих сыновей. Так может в этом им помогут хотя бы хорошие книги.
    Да и мне не помешает прочитанное в этой книге. Много интересной информации для понимания себя. Вот слова из книги, которые прочла вчера и надолго задумалась (конечно, над всей главой):
    «Чтобы «накачать» мышцу любви к себе, надо обращать внимание на людей вокруг. Особенно на тех, с кем ты много общаешься и кому доверяешь. Лучше сближаться с людьми, которые любят тебя со всеми достоинствами и недостатками и замечают твои сильные стороны.»
    Очевидное утверждение? Взрослому да. А подростку?
    А я, как мама, что чаще говорю сыну?
    «Ты классный» или «Не ешь на ночь и так из-за щек ушей не видно»/ «учись лучше, а то дурачком останешься» (выберите свое). Какие слова показывают мою безусловную любовь к нему? Безусловная ли она? И не надо называть второе утверждение заботой о нем. У подростка самокритики предостаточно (это я тоже в книге прочитала, хотя и так понятно вроде бы, но мы забываем).
    В общем, читаем сами, самообразовываемся, растим эмоционально сильных детей. Или хотя бы пусть дети читают такие книги, самообразовываются и учатся сами расти эмоционально сильными с любыми родителями.

  • 5/5

    Очень хорошая книга, взяла даже кое-что полезного и для себя) Решила для начала прочитать, прежде чем рекомендовать сыну-подростку, а то мало ли что там напишут европейские писатели) Позитивные и полезные советы. Рекомендую.

Все отзывы (5)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология. Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"

Категория 215 р. - 322 р.

Книги: Популярная психология. Личная эффективность

Категория 215 р. - 322 р.

закладки (0) сравнение (0)

13 ms