С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей; Манн, Иванов и Фербер, 2022

от 359 р. до 1076 р.

Где купить

Где купить (9)

Цена от 359 р. до 1076 р. в 9 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
1076 р.
Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

07.06.2024
725 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

09.06.2024
623 р.
958 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%
Промокоды на скидку

08.06.2024
1026 р.
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

09.06.2024
359 р.
449 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%

09.06.2024
507 р.
845 р. -40% Кэшбэк до 14%
Промокоды на скидку

09.06.2024
696 р.
Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

07.06.2024
679 р.
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%

08.06.2024
524 р.
951 р. -45%

09.06.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
book24
725 р.
09.05.2024
Подписные издания
836 р.
25.11.2023
Читай-город
725 р.
09.05.2024

Описание

Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью.

Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет, как освободиться от страха и неуверенности, которые мешают жить полноценной социальной жизнью.

Программа для подростков, приведенная в этой книге, предлагает простые шаги, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Подросток научится распознавать триггеры тревожности и справляться с ними, он откроет для себя способы мягко противостоять вызывающим беспокойство ситуациям и повысить уровень комфорта.

В наши трудные времена подросткам как никогда нужны ресурсы для поддержания и укрепления психологического здоровья. Книги этой серии, проданные по всему миру тиражом более 1,6 миллиона экземпляров, просты в использовании, доказали свою эффективность и рекомендованы терапевтами.

Для среднего и старшего школьного возраста

С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей - фото №1

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвёрдый
ИздательМанн, Иванов и Фербер
Год издания2022
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц224
СерияКлюч к себе
Формат20.6 x 14 x 1
АвторыУокер Б.Ф.
Переплёттвердый
Год публикации2022
ЯзыкРусский
Количество страниц224
Возрастное ограничение12+
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер
Жанрдетская психология
Вес350
Количество книг1
Тип обложкитвердая
АвторУокер Бриджит Флинн
Оформление обложкиламинация
ISBN978-5-00195-510-8
Обложкатвердый переплёт
Страниц224
ПереводчикВиноградова Н.
Размеры14,00 см × 20,60 см × 1,00 см
ТематикаПсихологические особенности детского возраста
Тираж2500


Отзывы (2)


  • 3/5

    Первым делом про оформление: обложка легко царапается, бумага плотная, шрифт бы покрупнее ( мы ж для подростков стараемся). Лет для 12-15 тяжеловато, а дальше вроде как уже и не интересно. Если только эту книгу читать совместно с ребенком, вместе обсуждать, что то ему прояснять. В книге много тестов, опросников. Сейчас покупку бы не повторила, ибо заставлять читать смысла нет, а интереса книга не пробудила у семиклассника. Хотя заказывал ее он сам.

  • 4/5

    Тот случай, когда название скорее вводит в заблуждение.
    Ожидала скорее простых доступных советов, как стать интереснее окружающим – такое впечатление на меня производит довольно детская обложка, название и обращение к подростку. Но под обложкой оказалась серьезная книга по психологии.
    К такому содержанию, лично мне бы больше подошло название «Социальная тревожность. Как с ней справиться.» именно этой теме посвящена вся книга.
    Тема важная. Под страшным словом «социальная тревожность» скрываются часто встречающиеся и хорошо знакомые нам: неуверенность в себе, боязнь ответа у доски, избегание компаний сверстников, желание остаться дома вместо того, чтобы пойти на любимый кружок или школьный праздник.
    Начинается книга с определения социальной тревожности: что это такое, как проявляется, как влияет на жизнь, примеры подростков. Далее читателя знакомят с техникой, которую применяют для работы с социальной тревожностью. Технику применяют к примерам подростков и далее каждая глава пошагово растолковывает использование техники на этих примерах.
    Что мне не понравилось: книга сложна, не представляю подростка, который пройдет все шаги предложенной техники. На мой взгляд, это скорее должна быть работа взрослого человека с подростком. Возможно родителя, который сможет адаптировать полученную информацию и применить к ребенку.
    Но такая работа точно пойдет на пользу.

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология. Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"

Категория 287 р. - 430 р.

Книги: Популярная психология. Личная эффективность

Категория 287 р. - 430 р.

закладки (0) сравнение (0)

13 ms