Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым; Альпина Диджитал, 2021

от 399 р. до 499 р.

  • Издатель: Альпина Диджитал
  • ISBN: 9785961474169
  • EAN: 9785961474169

  • Книги: Социальная психология
  • ID:8121365
Где купить

Где купить (2)

Цена от 399 р. до 499 р. в 2 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
499 р.
Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

15.06.2024
399 р.
499 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%

16.06.2024
Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания. Психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить. Автор привоит упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.

Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - фото №1

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательАльпина Диджитал
Год издания2021
Возрастные ограничения12
СерияКниги Илсе Санд
ISBN978-5-9614-7416-9


Отзывы (15)


  • 5/5

    много полезных упражнений, после прочтения ощущаешь лёгкость и уверенность. Помогает лучше понимать себя и окружающих. Легко и быстро читается

  • 5/5

    Понравилась книга, много рекомендаций и упражнений, всё просто и понятно. Советую к прочтению тем у кого есть проблема с чувством стыда

Все отзывы (15)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Социальная психология - издательство "Альпина Диджитал"

Категория 319 р. - 478 р.

Книги: Социальная психология

Категория 319 р. - 478 р.

закладки (0) сравнение (0)

13 ms