Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней; БОМБОРА, 2021
от 175 р. до 1047 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-115656-5
- Книги: Саморазвитие и личностный рост
- ID:8226304
Где купить (7)
Цена от 175 р. до 1047 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Лучшие психологические практики - в одной книге Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста? Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа "не пробовал - не стоит и начинать", автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней. В понедельник вы определите какой тип личности. Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки. В среду узнаете, какие три детских воспоминания повлияли на вас больше всего. В четверг поймете, какой язык любви подходит вам, а какой - партнеру. В пятницу пересоберете себя и решитесь изменить свою жизнь навсегда. Отзыв: "Можно нагуглить миллион упражнений для поднятия самооценки, но мы этого не делаем. Потому что любая психика сопротивляется переменам. Но эта книга обходит бессознательные защиты психики. Она наполнена историями, читая которые, сам не замечаешь, как меняешься. В ней есть простые, понятные и очень эффективные упражнения, которые настолько логично вытекают из историй, что их хочется делать. Если какая книга и способна улучшить самооценку за короткое время, то это она". - Юлия Дердо, психолог, семейный системный психотерапевт
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Леман Кевин |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | БОМБОРА |
Год издания | 2021 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 336 |
Серия | Измени свою жизнь за 5 дней. Бестселлеры Кевина Лемана |
Страниц | 336 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-115656-5 |
Размеры | 14,00 см × 20,60 см × 2,00 см |
Формат | 20.6 x 14 x 2 |
Тематика | Личная эффективность, мотивация |
Тираж | 4000 |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 336 |
Вес | 370 |
Автор | Леман Кевин |
Жанр | психология личности; управление стрессом |
Издательство | Бомбора |
Тип обложки | твердая |
Количество книг | 1 |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Тип издания | карманное |
Отзывы (21)
- Мария Абакумова — 26 Октября 2023
приятно читать о том, что у меня действительно все хорошо… но есть и ад чем задуматься, хотя бы для того, чтобы лучше понимать своих близких и коллег по работе, да и в целом, полезная информация для размышления…
- Евгения Рачинская — 14 Июня 2023
очень полезная книга. Как и для одиноких людей, так и для пар с детьми и без. Научиться понимать себя и своих близких это самое главное для хороших и долгих отношений.
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Личная эффективность - издательство "Бомбора"
Категория 140 р. - 210 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 140 р. - 210 р.
Заставьте время работать на вас (+CD)
от 184 р.
Лучший из лучших
от 193 р.
Действуй! 10 заповедей успеха
от 207 р.
Супертренажер для мозга
от 159 р.
Достигатор на халяву
от 159 р.
Прокачай мозг методом Павла Дурова
от 155 р.
Суперключ для развития мозга!
от 143 р.
Супертренажер для развития ума
от 159 р.
Лайфхаки на все случаи жизни
от 164 р.
Краткий курс интеллектуальной самозащиты
от 194 р.