Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию; Бомбора, 2022
от 268 р. до 669 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-120751-9
EAN: 9785041207519
- Книги: Психология
- ID:8464229
Где купить (9)
Цена от 268 р. до 669 р. в 9 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
БЕСТСЕЛЛЕР НЕМЕЦКОГО АМАЗОН! КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 19 ЯЗЫКОВ! "Я так сильно нервничаю" - эта фраза звучит столь часто, что даже маленькие дети с охотой ее повторяют. Они чувствуют, что тот, кто ее произносит, почему-то заслуживает всеобщее уважение и признание. Конечно, небольшой уровень стресса может быть полезен. Он увеличивает нашу работоспособность и помогает нам насладиться ощущением того, что мы добились отличных результатов, несмотря на большое давление. Однако постоянный стресс может стать причиной возникновения различных заболеваний, предостерегает нас доктор и популяризатор науки Кристина Берндт. В своей новаторской книге автор предлагает множество техник и научно обоснованных практик, которые помогут противостоять жизненным невзгодам. Из этой книги вы узнаете, как: - укрепить сильные стороны характера; - использовать неудачи для личного развития; - помочь детям справляться со стрессом; - стать более уверенным в себе; - повысить свою психологическую устойчивость.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Берндт Кристина |
Издатель | Бомбора |
Формат | 22 x 14.3 x 2.2 |
Авторы | Берндт К |
Переплёт | твердый |
Год публикации | 2021 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 352 |
Переплет | Твердый переплёт |
Год издания | 2022 |
Кол-во страниц | 352 |
Серия | Психологический бестселлер |
Страниц | 352 |
ISBN | 978-5-04-120751-9 |
Размеры | 60x90/16 |
Тематика | Личная эффективность, мотивация |
Тираж | 3000 |
Раздел | Популярная психология |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Возрастное ограничение | 16+ |
Вес | 430 |
Возрастные ограничения | 16 |
Количество книг | 1 |
Автор | Берндт Кристина |
Жанр | управление стрессом |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Бомбора |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 214 р. - 321 р.
Книги: Популярная психология
Категория 214 р. - 321 р.
Язык почерка. Как понять себя и других
от 298 р.
Я прав - вы заблуждаетесь
от 286 р.
Как найти и удержать молодого любовника
от 247 р.
Вторжение между ног. Правила съема
от 248 р.
Легкий способ бросить курить в картинках
от 229 р.
Самая очаровательная и привлекательная
от 228 р.
Думай и богатей!
от 295 р.
Золотая жила
от 239 р.