Сравнить цены на книгу: Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию; Бомбора, 2022

от 268 р. до 669 р.

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-120751-9
Книги: Психология
ID:8464229

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (1) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (9) Отзывы (1)

Где купить (9)

Цена от 268 р. до 669 р. в 9 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	651 р. 761 р. -14% Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 31.05.2024

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	669 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 01.06.2024

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	669 р. 809 р. -17% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 01.06.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	669 р. 809 р. -17% Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 01.06.2024

РЕСПУБЛИКА 5/5 ООО ПроЛайф ИНН: 9724014815	504 р. 720 р. -30%	✔ 01.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	268 р. 688 р. -61% Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 01.06.2024

OZON 5/5 Информация о компании	318 р. 856 р. -63%	✔ 01.06.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	650 р. Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	Наличие уточняйте 29.02.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	527 р. Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 27.02.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Подписные издания	769 р.	23.04.2024

Описание

БЕСТСЕЛЛЕР НЕМЕЦКОГО АМАЗОН! КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 19 ЯЗЫКОВ! "Я так сильно нервничаю" - эта фраза звучит столь часто, что даже маленькие дети с охотой ее повторяют. Они чувствуют, что тот, кто ее произносит, почему-то заслуживает всеобщее уважение и признание. Конечно, небольшой уровень стресса может быть полезен. Он увеличивает нашу работоспособность и помогает нам насладиться ощущением того, что мы добились отличных результатов, несмотря на большое давление. Однако постоянный стресс может стать причиной возникновения различных заболеваний, предостерегает нас доктор и популяризатор науки Кристина Берндт. В своей новаторской книге автор предлагает множество техник и научно обоснованных практик, которые помогут противостоять жизненным невзгодам. Из этой книги вы узнаете, как: - укрепить сильные стороны характера; - использовать неудачи для личного развития; - помочь детям справляться со стрессом; - стать более уверенным в себе; - повысить свою психологическую устойчивость.

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - фото №1

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - фото №2

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - фото №3

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - фото №4

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - фото №5

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - фото №6

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - фото №7

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - фото №8

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - фото №9

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - фото №10

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - фото №11

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - фото №12

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - фото №13

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - фото №14

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - фото №15

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - фото №16

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Берндт Кристина
Издатель	Бомбора
Формат	22 x 14.3 x 2.2
Авторы	Берндт К
Переплёт	твердый
Год публикации	2021
Язык	Русский
Количество страниц	352
Переплет	Твердый переплёт
Год издания	2022
Кол-во страниц	352
Серия	Психологический бестселлер
Страниц	352
ISBN	978-5-04-120751-9
Размеры	60x90/16
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тираж	3000
Раздел	Популярная психология
Издательский бренд	БОМБОРА
Возрастное ограничение	16+
Вес	430
Возрастные ограничения	16
Количество книг	1
Автор	Берндт Кристина
Жанр	управление стрессом
Тип обложки	твердая
Издательство	Бомбора
Оформление обложки	частичная лакировка
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus

Отзывы (1)

Регина — 11 Февраля 2023

5/5

Книга держится в основном на теории. Как таковых практических методик здесь нет, но подробно объясняются причины и механизмы стресса, его возникновения. То же самое о стрессоустойчивости: какие условия нужны для её формирования, что можно, а что не стоит делать. Затрагиваются и физиология, и генетика, и воспитание детей. Книга держится не столько на историях людей, сколько на результатах научных исследований. Не стоит рассчитывать на то, что найдете здесь конкретные методики по формированию стрессоустойчивости. Здесь упор скорее на то, что каждый сам делает выводы для себя, исходя из результатов научных исследований или историй людей. В книге также встречается информация в форме интервью или беседы.