Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь; Эксмо, 2021
Где купить (1)
Цена от 455 р. до 455 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника? Вам трудно выполнить все, что запланировали? Вам просто не хватает дисциплины. Амир Вафин – основатель брендингового агентства Zevs Digital, наставник миллионеров и амбассадор дисциплины. В своей книге он рассказывает про уникальную методику выработки привычек, которая помогла более тысячи человек продвинуться к своим целям. Эта книга поможет вам: • отслеживать реакции своего мозга и работать с ними, • ставить правильные и достижимые цели, • нормализовать режим сна и питания, • составить трекер полезных привычек, • обезопасить себя от срывов, которые мешают на пути к грандиозным достижениям.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Амир Вафин |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Серия | Книги-драйверы |
| ISBN | 978-5-04-138765-5 |
| Чтец | Рустам Османов |
Отзывы (10)
- Вячеслав Обухов — 30 Января 2024
Мало конкретных техник и абстрактные истории. К сожалению благодаря книге чему-то научиться будет очень тяжело. Для легкого чтения пойдет
- Александр Темкин — 20 Октября 2023
Любопытная книга от мастера инфоцыганского племени.
Все по классике жанра:
– Содержание книги имеет мало что общего с ее названием;
– Спорт хорошо, курить плохо, будешь много сладкого есть – потолстеешь – и другие откровения;
– Ранние подъемы (магия утра), влияние гормонов на вашу жизнь (гормоны счастья) – и другие прочитанные автором книги в кратком пересказе;
– Скачай мое приложение, подпишись на мой блог – классика самопродвижения без очевидной пользы для читателя;
– Несколько слов по теме книги – лучше быть дисциплинированным, чем не быть. Но иногда можно и не быть.
– Медитация на Бали, изучение иностранных языков, занятия спортом, чтение книг – и многие другие полезные привычки и увлекательные истории из беззаботной и безработной холостяцкой жизни молодого человека.
– И, конечно, купи-купи-купи мое наставничество, не зря же целую главу под отзывы отвёл
Людям, которые выкладываются на работе свыше 8 часов в день, которых дома ждут дети, при этом периодически читающие книги, вряд ли найдут что-то полезное.
Из плюсов – немного поностальгировал, мысленно вернувшись на дцать лет назад, вспомнив свою беззаботную молодость.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Эксмо"
Категория 364 р. - 546 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 364 р. - 546 р.