Неудовлетворенность образом тела. Рабочая тетрадь; Диалектика-Вильямс, 2021
от 1248 р. до 2057 р.
- Издатель: Диалектика
- ISBN: 978-5-907458-20-8
EAN: 9785907458208
- Книги: Популярная психология
- ID:8694293
Где купить (5)
Цена от 1248 р. до 2057 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
book24 | 1200 р. | 12.10.2022 |
Буквоед | 1199 р. | 14.10.2022 |
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|---|
Описание
Пошаговое руководство, как полюбить свою внешность!
В этой книге описана комплексная программа, которая поможет перестать концентрироваться на мнимых недостатках и преодолеть чувство неуверенности от собственного внешнего вида. По мере заполнения рабочих листов читатель научится ценить свое тело, а не стыдиться его. В данное издание включено обсуждение одержимости внешним видом и вариантов фиксации на теле. Оно поможет выявить сильные и слабые стороны собственного образа тела, а затем создать новый, изменяющий жизнь опыт осознанности и принятия тела. Выполнив описанную в книге 8-этапную программу, читатель сможет взглянуть на себя в совершенно новом свете и увидеть свою истинную красоту.
Нравится ли вам собственное отражение в зеркале? Получали ли вы когда-нибудь удовольствие от собственного вида? Вы никогда не подвергали свою внешность ожесточенной критике? С помощью этой книги вы почувствуете уверенность в собственном внешнем облике и перестанете делать акцент на его недостатках.
Знаете ли вы, что чувство досады от своего отражения в зеркале можно преодолеть самостоятельно? Для этого не нужны обширные пластические операции, дорогостоящие косметические процедуры или программы по снижению веса. Вам всего лишь нужно сделать радикальный шаг и изменить точку зрения по отношению к себе. В данной книге описана комплексная программа, которая поможет перестать концентрироваться на мнимых недостатках и преодолеть чувство неуверенности от собственного внешнего вида.
По мере заполнения рабочих листов читатель научится ценить свое тело, а не стыдиться его.
В данное издание включено обсуждение одержимости внешним видом и вариантов фиксации на теле. Оно поможет выявить сильные и слабые стороны собственного образа тела, а затем создать новый, изменяющий жизнь опыт осознанности и принятия тела. Выполнив описанную в книге 8-этапную программу, читатель сможет взглянуть на себя в совершенно новом свете и увидеть свою истинную красоту.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Издатель | Диалектика-Вильямс |
Автор(ы) | Кэш Т. Ф. |
Переплет | Мягкая глянцевая |
Год издания | 2021 |
Кол-во страниц | 288 |
Возрастные ограничения | 12 |
Жанр | психология личности |
Издательство | Диалектика |
Формат | 165x235мм |
Вес | 0.45кг |
Возрастное ограничение | 16+ |
Тип обложки | мягкая |
Количество страниц | 288 |
Количество книг | 1 |
ISBN | 978-5-907458-20-8 |
Страниц | 288 |
Переплёт | мягкий |
Размеры | 70x100/16 |
Тематика | Психотерапия |
Тираж | 500 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Автор | Кэш Томас |
Раздел | Психотерапия |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Диалектика"
Категория 998 р. - 1497 р.
Книги: Популярная психология
Категория 998 р. - 1497 р.