Россия Издательство МИФ

Производитель: Издательство МИФ
Код производителя: ЭХ99989426761
Тип товара: Психология
ID:9696405

Где купить

Рейтинг:

(2/5)

Отзывы (1) Оставить отзыв

Описание Цены Отзывы (1)

Где купить

Последняя известная цена от 1163 р. до 1163 р. в 1 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

AliExpress 5/5 ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158	Один из крупнейших мировых маркетплейсов, предлагающий клиентам самые низкие цены ✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Socolor	1163 р.	30.06.2023

Описание

Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.

авторы: Марк Уильямс, Денни Пенман

серия: Практики самопомощи

количество страниц: 288

переплет: твердый

формат: 138х206 см

Отзывы (1)

Скрыпникова Вика — 9 Мая 2022

2/5

Не оправдала ожиданий ????. Честно говоря, книга не понравилась, иногда даже вызывала отрицательные эмоции при прочтении. НО стоит учитывать, что я читаю очень много книг по психологии и интересуюсь в целом этой темой. Если вы только начинаете разбираться в себе и вам страшно, то эта книга может подойти. Написана простым языком, читается нормально. Там приведены обычные советы, которые нам дают родители/знакомые в любой непонятной ситуации. В этой книге, вроде, есть даже маленькие упражнения. Думаю, что это плюс. Если у вас за плечами минимум две книги подобной тематики, то не советую. Тем более, что цена кусается…