Сравнить цены на книгу: Худеем без диет и пищевых добавок; Феникс, 2005
Где купить (1)
Цена от 193 р. до 193 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 47 р. | 13.01.2024 |
Описание
Сегодня стало модным худеть не с помощью низко калорийных и голодных диет, а более приятными способами. Например, все большую популярность приобретает увлечение танцами, талассотерапия, массажи, которые способны избавить человека от лишнего веса и подтянуть мышцы. Сбросить вес можно, считают китайские рефлексотерапевты, и с помощью специальных дыхательных упражнений. Но не обычных, а правильных, которые усиливают обменные процессы, заставляют живот подтянуться и убирают жировые складки на бедрах. Совсем необязательно изнурять себя жесткими диетами и пичкать свой организм дорогостоящими пищевыми добавками. Зачастую, чтобы сбросить лишние килограммы, достаточно изменить стиль питания и всего образа жизни, почаще готовить вкусные диетические блюда, правильно дышать и ухаживать за своим телом. Как это сделать без лишних хлопот и не тратя много денег - об этом расскажет наша книга. Помимо этого, в ней содержатся ценные сведения о содержании калорий и питательных элементов в ряде продуктов, о правильном соотношении между ростом и весом, о наших затратах энергии и о том, как побороть некоторые вредные привычки и стереотипы.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-222-06570-9 |
Автор(ы) | Масалов Александр Александрович |
Год издания | 2005 |
Издатель | Феникс |
Серия | Только для женщин |
Размеры | 84x108/32 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 224 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Феникс"
Категория 154 р. - 231 р.
Книги: Популярная психология
Категория 154 р. - 231 р.