Руководство по эксплуатации человеческого разума; Феникс, 2013
Где купить (1)
Цена от 219 р. до 219 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 207 р. | 14.09.2022 |
| book24 | 219 р. | 21.05.2025 |
Описание
Наш разум существует не для того, чтобы сделать нас счастливым. Его забота - это наша безопасность. И с этой работой он справляется "на отлично"! Но пока разум оберегает нашу жизнь, у него вырабатываются некоторые дурные привычки. И часто тревоги, подавленность, чрезмерная самокритичность очень мешают радоваться жизни. Руководство по эксплуатации человеческого разума станет для вас подробной картой на пути преодоления страхов, тревог и депрессий. Из этой книги вы узнаете о том, как разум не дает вам полностью раскрыть свой потенциал, о том, почему не всегда следует прислушиваться к тому, что происходит у вас в голове, и как управлять своими мыслями и чувствами, взяв под контроль собственную жизнь.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Шон Смит |
| Издатель | Феникс |
| ISBN | 978-5-222-21021-5 |
| Год издания | 2013 |
| Серия | Новое в психологии |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 253 |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Количество страниц | 253 |
| Формат | 128x198мм |
| Вес | 0.24кг |
Отзывы (5)
- Абрамова Мария — 2 Июня 2022
Автор ставит интересные цели - понять, что и почему делает наш разум, установить некую дистанцию между самим собой и своими чувствами и мыслями, управлять своим разумом, воспринимая его осознанно и свободно. Автор подробно и достаточно ясно рассматривает ограничения, устанавливаемые разумом - и даёт рекомендации и практические упражнения для того, чтобы обрести свободу, пластичность и счастье в жизни.
- Мусийчук Наталья — 1 Июня 2022
В книге с физиологической точки зрения показаны причины всех наших негативных эмоций. Автор в своей книге показывает какую огромную власть над человеком имеет его разум, и как он умело манипулирует всеми нашими действиями и эмоциональными состояниями. в книге представлено очень много практических заданий, техник и подходов, направленных на то, чтобы диагностировать и откорректировать наше эмоциональное состояние. Советы, которые даны в книге, направлены на то, чтобы человек взял контроль над тем, что происходит с ним и вокруг него в свои руки, и не впадал в иллюзии, в которые его уволит собственный разум.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Феникс"
Категория 175 р. - 262 р.
Книги: Популярная психология
Категория 175 р. - 262 р.