Сравнить цены на книгу: Гимнастики Китая, Японии, Кореи. Сокровищница восточных методик оздоровления всего организма; АСТ
Где купить (2)
Цена от 309 р. до 309 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Когда мы начинаем путь к здоровью, часто ищем что-то новое, сложное, высокотехнологичное. Однако все важное и необходимое уже есть внутри нас, нужно лишь убрать лишнее, вернуться к простоте и вниманию к телу. Это подтверждают результаты использования четырех восточных оздоровительных систем — Цигун, Ши дуань цзинь, Таньчжон хохыппоп и методика Кацудзо Ниши.
В основе каждой из гимнастик — система принципов и упражнений, направленных на восстановление физического и душевного равновесия.
Цигун поможет укрепить организм и справиться с эмоциональным напряжением, Ши дуань цзинь — вернуть гибкость и упругость тела, дыхательные практики Таньчжон хохыппоп восстанавливают гармоничный ток энергии, а система Кацудзо Ниши улучшает состояние позвоночника и нервной системы.
Внедряя эти системы в жизнь, вы узнаете, как открыть доступ к внутренним ресурсам организма и обрести здоровье и гармонию без "волшебных таблеток" и неимоверных усилий. Текст снабжен иллюстрациями и подробными схемами выполнения упражнений.
С помощью этой книги вы сможете:
· укрепить тело и иммунную систему;
· вернуть себе энергию и жизненный тонус;
· снять мышечные блоки и усталость;
· обрести гармонию и радость жизни.
Книга в мягкой обложке.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-180761-0 |
| Автор(ы) | Лао Минь |
| Издатель | АСТ |
| Серия | Самоучитель восточной медицины |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 256 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Восточная медицина - издательство "АСТ"
Категория 247 р. - 370 р.
Книги: Восточная медицина
Категория 247 р. - 370 р.