Сравнить цены на книгу: Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием; Эксмо, 2024

от 259 р. до 764 р.

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-103352-1
  • Книги: Диетология
  • ID:4153998
Где купить

Где купить (5)

Цена от 259 р. до 764 р. в 5 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
647 р.
Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

01.10.2025
729 р.
860 р. -15% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

01.10.2025
259 р.
Электронная книга Кэшбэк до 6.7%

01.10.2025
729 р.
860 р. -15% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

01.10.2025
764 р.
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%

01.10.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
РЕСПУБЛИКА
650 р.
22.03.2024
Мегамаркет
820 р.
24.12.2024
МАЙШОП
513 р.
26.03.2024
OZON
405 р.
24.06.2024

Описание

Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.

Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - фото №1

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - фото №2

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - фото №3

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - фото №4

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - фото №5

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - фото №6

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - фото №7

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - фото №8

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - фото №9

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - фото №10

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - фото №11

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - фото №12

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - фото №13

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - фото №14

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - фото №15

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - фото №16

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - фото №17

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - фото №18

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - фото №19

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - фото №20

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый переплет
ИздательЭксмо
Год издания2024
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц256
СерияБеловешкин Андрей. Известный врач и блогер о питании и здоровом образе жизни
РазделДиетология
Издательский брендБОМБОРА
ISBN978-5-04-103352-1
Возрастное ограничение12+
Количество страниц256
БумагаОфсетная
Формат14.0 x 20.0 x 2
Вес0.308
Тип обложкитвердая
Количество книг1
ИздательствоЭксмо
АвторБеловешкин Андрей Геннадьевич
Жанрправильное питание
Размеры60x84/16
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияРусский
Форматы электронной версииFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT


Отзывы (17)


  • 4/5

    Очень познавательная книга о правильном питании. Полезна будет всем, как для общего развития, так и для людей, занимающихся снижением веса. Много разъяснений из области физики, физиологии и тому подобного, от чего бывало немного скучновато)). В общем информация понятна, полезна. Прям очень чего-то нового я для себя не открыла при прочтении данной книги, но все равно какую-то информацию взяла на заметку.

  • 5/5

    Потрясающая книга о правильном питании. Я уже много лет изучаю информацию на тему того, какие продукты на что влияют, какие витамины и микроэлементы содержатся в тех или иных продуктах и тд. В этой книге можно найти много информации о том, сколько стоит есть, в какое время, как часто; расписано, что происходит с нашим организмом во время еды; принципы того, какую именно еду стоит есть и другое.
    Язык легкий, читать приятно. Обложка твёрдая и хорошего качества, бумага не сильно плотная и не белая, но и не газетная, но зато цена приемлемая. Кегль хороший, глаза не напрягаются

Все отзывы (17)



Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Нехудожественная литература - издательство "Бомбора"

Категория 207 р. - 310 р.

Книги: Нехудожественная литература

Категория 207 р. - 310 р.

закладки (0) сравнение (0)

10 ms