О книге: Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание); ООО "Издательство "Эксмо", 2024
от 425 р. до 614 р.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-04-185772-1
- Книги: Популярная медицина
- ID:13752359
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Фохтин Владимир Георгиевич |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2024 |
| Кол-во страниц | 240 |
| Серия | Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины |
| Раздел | Популярная медицина |
| ISBN | 978-5-04-185772-1 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 240 |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Формат | 138x212мм |
| Вес | 0.01кг |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Тип обложки | мягкая |
| Издательство | Эксмо |
| Жанр | лечебная физическая культура; популярная медицина |
| Автор | Фохтин Владимир Георгиевич |
Где купить (3)
Цена от 425 р. до 614 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Читай-город | 452 р. | 14.11.2024 |
| Лабиринт | 617 р. | 17.07.2024 |
| МАЙШОП | 335 р. | 29.02.2024 |
| Мегамаркет | 504 р. | 24.12.2024 |
Описание
Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления суставно-мышечного аппарата на стыке этих областей знания. Автором была разработана уникальная лечебная гимнастика, основанная на законах биомеханики и правилах рычага для изменения величины мышечного сопротивления. Такие упражнения дают возможность оптимально развивать мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формировать здоровую осанку, противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживать физическую форму в течение долгого времени без кардиоперегрузок. Биомеханический тренинг позволяет моделировать практически любые режимы мышечной деятельности, не прибегая к помощи каких-либо спортивных снарядов.
Новое оформление книги "Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов".
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Категория 340 р. - 510 р.
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 340 р. - 510 р.