О книге: Система "Умный позвоночник"; ООО "Издательство Астрель", 2024
от 425 р. до 531 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-161005-0
- Книги: Другие издания
- ID:14389064
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Борщенко Игорь Анатольевич |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
| Год издания | 2024 |
| Серия | Упражнения для жизни |
| Страниц | 256 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-17-161005-0 |
| Размеры | 13,80 см × 20,00 см × 1,20 см |
| Формат | 138x200мм |
| Тематика | Другие издания |
| Кол-во страниц | 224 |
| Раздел | Популярная медицина |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 224 |
| Вес | 0.01кг |
| Тип обложки | мягкая |
| Жанр | лечебная физическая культура; популярная медицина |
| Издательство | АСТ |
Где купить (3)
Цена от 425 р. до 531 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Читай-город | 479 р. | 14.11.2024 |
| Лабиринт | 424 р. | 14.04.2024 |
| Яндекс.Маркет | 496 р. | 03.12.2024 |
| МАЙШОП | 429 р. | 12.04.2024 |
| Мегамаркет | 525 р. | 20.12.2024 |
Описание
Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
— почему у вас болит спина;
— как избавиться от поясничного прострела;
— как восстановить нервные клетки;
— правила движения позвоночника;
— как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 340 р. - 510 р.
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 340 р. - 510 р.
Беби-йога и массаж для самых маленьких
от 361 р.
Поясница. Здоровье и гибкость
от 393 р.
Йога при остеопорозе
от 440 р.
Лечебная физическая культура. Учебник
от 400 р.
Уроки женского здоровья + DVD
от 487 р.
Гигиена при сидячем образе жизни
от 351 р.
Ранний массаж
от 431 р.
Терапия рук при спастических формах ДЦП
от 362 р.