О книге: Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки; Издательство АСТ, 2024
от 479 р. до 872 р.
- Издатель: ООО "Издательство Астрель"
- ISBN: 978-5-17-162716-4
- Книги: Саморазвитие и личностный рост
- ID:14974456
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-162716-4 |
| Автор(ы) | Екатерина Антюфьева |
| Издатель | Издательство АСТ |
| Год издания | 2024 |
| Кол-во страниц | 320 |
| Серия | Психология Alter |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 320 |
| Формат | 60x90/16 |
| Вес | 0.01кг |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Издательство | АСТ |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | психология личности; развитие мышления |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Где купить (4)
Цена от 479 р. до 872 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Мегамаркет | 1042 р. | 24.12.2024 |
Описание
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы:
Что со мной не так?
Что обо мне подумают люди?
Почему у меня не получается так, как у других?
Почему другим все, а мне ничего?
Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.
Встаньте на путь продуктивной рефлексии, которая поможет:
- лучше понимать себя и других
- найти свое место в мире
- установить и защитить личные границы
Из книги вы узнаете:
- какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться
- полезные практики для развития продуктивной рефлексии
- как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь.
Выберитесь из порочного круга «самокопание ради самозакапывания»!
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "ООО "Издательство Астрель""
Категория 383 р. - 574 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 383 р. - 574 р.