О книге: Классическая энциклопедия бодибилдинга; Эксмо, 2017
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Шварценеггер Арнольд, Доббинс Билл |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2017 |
| Кол-во страниц | 704 |
| Серия | Спорт в деталях |
| Переводчик | Савельева, К. |
| Раздел | Бодибилдинг. Культуризм |
| ISBN | 978-5-699-92308-3 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 704 |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 248.00mm x 200.00mm x 40.00mm |
| Вес | 1.46кг |
| Страниц | 704 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 19,20 см × 24,80 см × 3,94 см |
| Тематика | Другие виды спорта |
| Тираж | 2000 |
Где купить
Последняя известная цена от 1931 р. до 7675 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 2327 р. | 27.12.2023 |
| Буквоед | 2095 р. | 06.06.2022 |
| book24 | 1931 р. | 05.04.2025 |
| OZON | 2658 р. | 24.06.2024 |
| Яндекс.Маркет | 7675 р. | 03.12.2024 |
Описание
Книга одного из самых известных и успешных людей в мире - Арнольда Шверценеггера - станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и выстроить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, система питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистика конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера.
Смотри также о книге.
Отзывы (11)
- Хазов Артем — 13 Марта 2022
Применимая книга как в наборе мышц,так и в силовых показателях.
Расписаны упражнения,программы тренировок,питание.
Будет интересна любителям ,профессионалам, и тем кто дома занимается . - Фадей Ёлбов — 15 Сентября 2020
Великая, мощная, качественная книга одного из самых влиятельных людей в мире. Она описывает долгое и сложное становление всего мирового бодибилдинга, подробно изучает базовые и изолирующие упражнения на все группы мышц. Дополнено все это комментариям самого Арнольда Шварценеггера и его друзей. Сам Арнольд является далеко не самым главным героем книги. Он выступает в роли рассказчика. В книге очень много фотографий с различных выступлений. Описаны почти все виды позирований и даны подробные комментарии к ним.
Книга станет настоящим подарком, несмотря на обилие такой же информации в интернете.
Очень всем рекомендую.
Добавить отзыв
Книги: Бодибилдинг виды спорта - издательство "Эксмо"
Книги: Бодибилдинг виды спорта
Категория 1544 р. - 2317 р.