О книге: Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок; Эксмо, 2017
249 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-93414-0
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:1810220
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Юлианна Владимировна Плискина |
Переплет | Мягкий переплёт |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2017 |
Серия | Мифоеды |
Страниц | 304 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-699-93414-0 |
Размеры | 16,00 см × 21,00 см × 1,80 см |
Формат | 163x210мм |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 5000 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 304 |
Раздел | Диетология |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 304 |
Бумага | Офсетная |
Вес | 0.45кг |
Возрастные ограничения | 12 |
Где купить (1)
Цена от 249 р. до 249 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 730 р. | 11.03.2022 |
book24 | 172 р. | 21.05.2022 |
OZON | 552 р. | 24.06.2024 |
Описание
Жизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к собственному здоровью глубоко вросли в наше сознание. Пришло время вытащить их из ваших голов!
В этой книге я собрала и опровергла мифы о самых популярных продуктах, которые мы ежедневно употребляем: яйца, хлеб, соль, сахар, молоко, кисломолочные продукты, сыр, кофе, вино. Вы узнаете, как в джунглях супермаркета отыскать качественные продукты, не попавшись на крючок маркетологов и недобросовестных производителей! Я составила подробные инструкции, как правильно выбрать тот или иной продукт, поделилась своими любимыми и простыми в приготовлении рецептами блюд и раскрыла свои кулинарные шеф-секреты.
Уверена, эта книга станет не только наглядным справочным пособием или настольной книгой, но и займет свое место в вашей сумке, когда вы в очередной раз решите прикупить что-нибудь в магазине!
С уважением и заботой о вашем здоровье, Юлианна Плискина.
Смотри также о книге.
Отзывы (5)
- Ирина Алексеевна Климова — 16 Сентября 2020
Книга мне понравилась, читается легко, написана доступным языком без множества медицинских терминов; так же в книге даны рекомендации по выбору продуктов в магазине. Узнала много нового и интересного про хлеб, яйца, молочную продукцию. Не все рекомендации прижились в моей жизни, но некоторым из них я следую. Мне эта книга помогла вести более здоровый образ жизни и освоить основы правильного питания.
- Головкина Ирина — 2 Февраля 2020
Мне не понравилась эта книга, толковой информации нет, несколько разделов .
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Категория 199 р. - 298 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 199 р. - 298 р.