О книге: Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок; Эксмо, 2017
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-93414-0
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:1810220
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Юлианна Плискина |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2017 |
| Серия | Мифоеды |
| Страниц | 304 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-699-93414-0 |
| Размеры | 16,00 см × 21,00 см × 1,80 см |
| Формат | 163x210мм |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 5000 |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 304 |
| Раздел | Диетология |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 304 |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.45кг |
Где купить
Последняя известная цена от 172 р. до 730 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 730 р. | 11.03.2022 |
| book24 | 172 р. | 21.05.2022 |
| Буквоед | 409 р. | 25.12.2021 |
| OZON | 552 р. | 24.06.2024 |
Описание
Жизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к собственному здоровью глубоко вросли в наше сознание. Пришло время вытащить их из ваших голов!
В этой книге я собрала и опровергла мифы о самых популярных продуктах, которые мы ежедневно употребляем: яйца, хлеб, соль, сахар, молоко, кисломолочные продукты, сыр, кофе, вино. Вы узнаете, как в джунглях супермаркета отыскать качественные продукты, не попавшись на крючок маркетологов и недобросовестных производителей! Я составила подробные инструкции, как правильно выбрать тот или иной продукт, поделилась своими любимыми и простыми в приготовлении рецептами блюд и раскрыла свои кулинарные шеф-секреты.
Уверена, эта книга станет не только наглядным справочным пособием или настольной книгой, но и займет свое место в вашей сумке, когда вы в очередной раз решите прикупить что-нибудь в магазине!
С уважением и заботой о вашем здоровье, Юлианна Плискина.
Смотри также о книге.
Отзывы (5)
- Ирина Алексеевна Климова — 16 Сентября 2020
Книга мне понравилась, читается легко, написана доступным языком без множества медицинских терминов; так же в книге даны рекомендации по выбору продуктов в магазине. Узнала много нового и интересного про хлеб, яйца, молочную продукцию. Не все рекомендации прижились в моей жизни, но некоторым из них я следую. Мне эта книга помогла вести более здоровый образ жизни и освоить основы правильного питания.
- Головкина Ирина — 2 Февраля 2020
Мне не понравилась эта книга, толковой информации нет, несколько разделов .
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 137 р. - 206 р.