О книге: Камасутра для шеф-повара: рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс; Эксмо, 2018
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-97373-6
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:2280322
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Уикс Джо |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2018 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Серия | Сам себе тренер |
| Кол-во страниц | 232 |
| Страниц | 232 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-699-97373-6 |
| Размеры | 18,50 см × 24,00 см × 2,00 см |
| Формат | 80x100/16 |
| Тематика | Здоровое питание |
| Тираж | 2000 |
| Переводчик | Самуэльян Наталия Арамовна |
| Раздел | Раздельное питание |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 232 |
| Вес | 0.72кг |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
Где купить
Последняя известная цена от 99 р. до 2533 р. в 8 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 132 р. | 18.10.2024 |
| Лабиринт | 1145 р. | 07.09.2024 |
| ЛитРес | 249 р. | |
| Буквоед | 99 р. | 22.04.2022 |
| Яндекс.Маркет | 2533 р. | 03.05.2024 |
| МАЙШОП | 695 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 552 р. | 24.06.2024 |
| Читай-город | 132 р. | 18.10.2024 |
Описание
101 простой рецепт, готовить которые вы будете быстрее, чем снимать с себя одежду. Курица терияки, чернично-банановый панкейк, быстрая пицца, окунь со спагетти, ньокки с колбасой, говядина по-тайски, пряные чипсы и еще множество блюд, только от названия которых можно получить удовольствие.
Незаменимым дополнением будет индивидуальная система тренировок, которая совместно с этим питанием сможет сделать ваше тело еще более сексуальным и красивым.
Смотри также о книге.
Отзывы (3)
- Павлова Ирина — 2 Октября 2018
Перевод книги автора о снижении веса посредством коротких тренировок и правильного питания. Камасутра и рядом не стояла. Микс европейских и восточных рецептов, короткая глава о мужских тренировках с гантелями и без(утром подойдут), отзывы и фото худеющих последователей. Купила другую книгу автора в оригинале и хотела сравнить с русским переводным изданием. Также много рецептов здорового питания, смузи. Отличные фото автора. Хороший мотиватор. Некоторые продукты будет сложно достать. Но не это главное, главное-идея. Живите вкусно!
- hellen86 — 24 Апреля 2018
Очень обаятельный автор, красивые фото. Понравился лёгкий поход к питанию и тренировкам, без фанатизма, позитивно. Понравились сами тренировки, обязательно буду пробовать такой подход.
Но. Для меня существенный недостаток книги в том, что рецепты автора лично для меня трудновыполнимы. Редкие продукты, дорогие продукты, продукты, чьё название я впервые слышу… Очень дорогое питание. Конечно, автор там указывает сам принцип, по которому создаётся меню, поэтому придётся самому посидеть и додумать, как это перенести в российскую действительность.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 79 р. - 118 р.