- Культура. Искусство
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- Медицина и здоровье
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
О книге: Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения; Альпина Паблишер, 2019
от 347 р. до 352 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 9785961470680
- Книги: Саморазвитие
- ID:2396803
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Чаморро-Премузик Томас |
| Переплет | Мягкий переплет |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Год издания | 2019 |
| Кол-во страниц | 336 |
| Серия | Альпина |
| Количество страниц | 336 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Жанр | специальная медицина |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | мягкая |
| Автор | Чаморро-Премузик Томас |
| Вес | 0.22кг |
| Тип издания | Покетбук |
| ISBN | 978-5-9614-7068-0 |
| Год выпуска | 2023 |
| Формат | 116x166мм |
| Размер | 120x170x20 |
| Раздел | Психология личности |
Где купить (2)
Цена от 347 р. до 352 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| РЕСПУБЛИКА | 290 р. | 30.09.2022 |
| Альпина Паблишер | 340 р. | 28.07.2023 |
| Читай-город | 290 р. | 14.11.2024 |
| Мегамаркет | 399 р. | 24.12.2024 |
Описание
"Все не так, как кажется!" — вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах.Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности — и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.
Смотри также о книге.
Отзывы (5)
- Артур — 21 Декабря 2024
Книга представляет научно обоснованный взгляд на природу уверенности в себе, и автор предлагает неожиданный подход: вместо того чтобы просто повышать самооценку, важнее развивать компетентность и реалистичное восприятие себя. Автор дает практические рекомендации по преодолению сомнений и неуверенности, предлагает конкретные техники для развития более реалистичного самовосприятия и построения уверенности на основе фактических достижений. Книга написана доступным языком, но при этом умело балансирует между научными данными и практическими советами.
- Диана — 17 Июля 2023
Подмена понятий, для автора здравая уверенность это завышенная самооценка и глупые поступки, а наличие избыточной тревожность хороший механизм управления жизни. Не покупайте, не тратьте время, хотя бы потому что автор на полном серьезе считает, что депрессия и тревожность позволяет ЗДРАВО смотреть на жизнь… Это точно не психолог, а экономист! Очень жаль денег, очень жаль время потраченное на это(
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 277 р. - 416 р.
Книги: Нехудожественная литература, Психология
Категория 277 р. - 416 р.