Отзывы на книгу: Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения; Альпина Паблишер, 2019

Книга представляет научно обоснованный взгляд на природу уверенности в себе, и автор предлагает неожиданный подход: вместо того чтобы просто повышать самооценку, важнее развивать компетентность и реалистичное восприятие себя. Автор дает практические рекомендации по преодолению сомнений и неуверенности, предлагает конкретные техники для развития более реалистичного самовосприятия и построения уверенности на основе фактических достижений. Книга написана доступным языком, но при этом умело балансирует между научными данными и практическими советами.

Подмена понятий, для автора здравая уверенность это завышенная самооценка и глупые поступки, а наличие избыточной тревожность хороший механизм управления жизни. Не покупайте, не тратьте время, хотя бы потому что автор на полном серьезе считает, что депрессия и тревожность позволяет ЗДРАВО смотреть на жизнь… Это точно не психолог, а экономист! Очень жаль денег, очень жаль время потраченное на это(

Книга достаточно интересная и заслуживает, чтобы ее прочитать. Мне в целом понравилась, но есть отдельные главы, которые наиболее меня заинтересовали. Это: уверенность и компетентность - две большие разницы; сказать легко, а сделать трудно. Интересны были в процессе чтения резюме автора в конце глав: кратко и актуально. Сама книга оформлена качественно и красиво. Яркая обложка и приятная бумага.

Книга шикарна. Пришла целая, страницы белые. Очень интересно читать. Это книга о том как повысить свою самооценку, если ты нуждаешься в этом. Эту книгу можно считать как саморазвитие над собой

Образец мысли научной психологии. Разоблачение иллюзий и самообмана (отнимающих ресурсность). Сильно отрезвляет. Показывает, что для реального успеха нужна реалистичность восприятий. Чем меньше иллюзий и самообмана, тем реальнее видишь себя, людей, ситуации и тем легче становится.