О книге: 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И - don't worry! by happy!; АСТ, 2019
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич |
| Издатель | АСТ |
| Год издания | 2019 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Серия | Умный тренинг, меняющий жизнь |
| Кол-во страниц | 256 |
| Раздел | Популярная психология |
| ISBN | 978-5-17-110675-1 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 256 |
| Бумага | Типографская |
| Формат | 60x90/16 |
| Вес | 0.32 |
| Жанр | сила воли и мотивация |
| Оформление обложки | лакировка |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Прайм |
| Тип обложки | твердая |
Где купить
Последняя известная цена от 303 р. до 2300 р. в 6 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 422 р. | |
| ЛитРес | 303 р. | 15.08.2024 |
| book24 | 488 р. | 20.07.2024 |
| Читай-город | 488 р. | 19.07.2024 |
| Мегамаркет | 681 р. | 13.04.2024 |
| Яндекс.Маркет | 2300 р. | 27.06.2024 |
Описание
Хватит жалеть себя!
Хватит ненавидеть судьбу!
Хватит винить окружающих в своих несчастьях!
Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь!
Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления от проблем и начать путь от паники и страха - к свободе и счастью!
Авторы дают гарантию эффективности своих методик, однако результат будет зависеть только от вашего желания и стремления наконец-то насладиться полноценной здоровой жизнью.
Смотри также о книге.
Отзывы (9)
- Анонимно — 11 Ноября 2024
Это уже не первая книга этих авторов, купленная мной. Она написана очень доступным языком, легко читается, в книге много разных упражнений для избавления от паники, тревожности и социофобии, которые реально работают. Я долго не знала как начать разбираться с моей проблемой, а эта книга мне помогла начать путь к выздоровлению.
- Ирина — 17 Марта 2023
Порой люди годами живут с тревожными расстройствами и психосоматическими симптомами, считая это нормой и списывая на обстоятельства, которые невозможно контролировать. Авторы написали эту книгу для тех, кто хочет изменить жизнь к лучшему, но не готов идти на очный приём к профильному специалисту. Считаю, что книга удалась. Полезна (если только не клинический случай). Авторы постарались придать ей практическую направленность: рекомендации даны системно, пошагово. Так и назвали вторую часть книги: "Пятнадцать шагов к счастливой жизни ". Ну, а первая часть, как водится, посвящена теории. Стиль изложения лёгкий, всё понятно. Нравится, что книга в твёрдом переплете и не разваливается на части после прочтения.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "АСТ"
Категория 242 р. - 363 р.
Книги: Популярная психология
Категория 242 р. - 363 р.