О книге: Лечебная гимнастика для шеи и спины; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021
от 268 р. до 433 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-123348-8
- Книги: Массаж. ЛФК
- ID:7030302
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Шишонин Александр Юрьевич |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 6 |
| Кол-во страниц | 48 |
| Серия | Азбука здоровья |
| Раздел | Массаж. ЛФК |
| ISBN | 978-5-17-123348-8 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 48 |
| Формат | 165x210мм |
| Вес | 0.11кг |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | АСТ |
| Тип обложки | мягкая |
| Жанр | популярная медицина; фитнес и йога |
| Размеры | 70x90/16 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Автор | Шишонин Александр Юрьевич |
Где купить (3)
Цена от 268 р. до 433 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 385 р. | 21.10.2024 |
| ЛитРес | 199 р. | 15.08.2024 |
| Читай-город | 295 р. | 14.11.2024 |
| Мегамаркет | 487 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 300 р. | 02.01.2025 |
| МАЙШОП | 270 р. | 13.04.2024 |
| OZON | 540 р. | 24.06.2024 |
Описание
Остеохондроз - эпидемия 21 века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать.
Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма, и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются... с новой силой.
Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки. В любом возрасте таким образом можно вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без помощи таблеток: после распрямления позвоночника нормализуются и тонус мышц, и давление, и работа мозга.
Смотри также о книге.
Отзывы (26)
- Надежда — 9 Января 2025
С работой доктора Шишонина познакомилась недавно благодаря рекомендации своего лечащего врача и сразу приобрела несколько его книг. Нравится то, что есть небольшая вводная, объясняющая всю суть и важность выполнения данных упражнений. Сам же комплекс рабочий, причем его благотворное действие на организм ощущается буквально после нескольких дней выполнения.
- Ирина — 12 Сентября 2024
Отличная книга. Доступным и понятным языком описано происхождение проблемы и способы решения. Узнала много нового о гипертонии и остеохондрозе.
Упражнения максимально простые, большинство из них вполне можно выполнить на рабочем месте. Эффект не будет виден сразу, необходимо позаниматься регулярно хотябы неделю.
Эта книга мне очень помогла. Спасибо автору!
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 214 р. - 321 р.