О книге: Суперфуды. Полезные рецепты без сахара, глютена и лактозы; ХлебСоль, 2021
от 994 р. до 1171 р.
- Издатель: ХлебСоль
- ISBN: 978-5-04-105043-6
- Книги: Раздельное питание
- ID:7080369
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Скобова Александра Максовна, Захарова Дарья Андреевна |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | ХлебСоль |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 128 |
| Серия | Кулинария. Зеленый путь |
| Формат | 196x255 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Автор | Скобова Александра Максовна, Захарова Дарья Андреевна |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | кулинарные рецепты |
| Издательство | Эксмо |
| Количество страниц | 128 |
| Вес | 0.59 |
| ISBN | 978-5-04-105043-6 |
| Размеры | 80x100/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
Где купить (3)
Цена от 994 р. до 1171 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1443 р. | 21.11.2024 |
| ЛитРес | 367 р. | 03.06.2024 |
| Читай-город | 629 р. | 03.11.2024 |
| Мегамаркет | 586 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1024 р. | 03.03.2025 |
| МАЙШОП | 917 р. | 11.04.2024 |
| OZON | 339 р. | 24.06.2024 |
Описание
Фуд-блогер и зож-идеолог, создатель SML cafe Сандра Скобова и фитнес-тренер и нутрициолог Дарья Захарова написали книгу о самых полезных продуктах, которые по праву завоевывают мир. Некоторые из суперфудов - авокадо, брокколи, чиа, спаржа - уже давно стали привычной частью рациона заботящихся о своем здоровье. Другие - чай матча, кейл, спирулина, ягоды асаи и годжи - только начинают входить в наше меню. Книга Скобовой и Захаровой поможет сделать процесс знакомства с суперфудами осознанным и окончательно убедит в пользе растительного питания даже самых закоренелых скептиков. Похудеть и разогнать обмен веществ? Оздоровить сосуды и сердце? Зарядиться энергией? Укрепить иммунитет? С суперфудами это легко и приятно! Рецепты наших авторов вам точно понравятся: оладьи из зеленой гречки, блинный торт без глютена, ризотто со спаржей, песто со спирулиной - все это необычайно полезно, вкусно и очень просто готовится.
Особое место в книге отведено чаю матча, потому что авторы являются признанными экспертами по этому суперфуду. Эффект концентрации на работе, спокойствия и работоспособности на 5-7 часов - да, это все про матча! Убедительные подробности и красочные фото ждут вас на страницах издания.
Смотри также о книге.
Отзывы (10)
- Анна — 26 Сентября 2024
Книга произвела не меня неоднозначное впечатление.
книга очень яркая, оформление просто огненное! яркие, профессинальные фото являются главным украшением книги. большинство представленных рецептов просты в исполнении.
вместе с тем, эффекта "вау" книга не произвела. представленная информация не сказать, что оригинальна, вся информация доступна в интернете, какой-то оригинальной подачи информации я для себя так же не нашла. да, не так уж и много этой информации...
на полку поставить эту книгу -красиво, но вряд ли я открою ее еще хоть раз - Настя — 11 Сентября 2023
Прочитала за минут 10 (спасибо картинкам). Думала, будет что-то интересное, чего в Интернете не найдешь, но даже многолетний опыт авторов не спас данное издание. А ещё за тысячу продают с автографом 🤣. В общем полезной и новой информации ноль, текста мало, инфа с первых сайтов, не советую 👎🏻
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ХлебСоль"
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 795 р. - 1192 р.