О книге: Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма; АСТ, 2021
от 685 р. до 842 р.
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-136946-0
- Книги: Саморазвитие и личностный рост
- ID:7800548
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Хоф Вим, Де Йонг Коэн |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | АСТ |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 224 |
| Серия | Жизнь на Maximum! |
| Страниц | 224 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-17-136946-0 |
| Размеры | 13,80 см × 21,20 см × 1,50 см |
| Формат | 60x90/16 |
| Тематика | Другие издания |
| Тираж | 3000 |
| Переводчик | Харханов Евгений Юрьевич |
| Раздел | Популярная медицина |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 224 |
| Вес | 0.3 |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | прикладные науки |
| Тип издания | подарочное |
| Автор | Хоф Вим, Де Йонг Коэн |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Где купить (2)
Цена от 685 р. до 842 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 494 р. | 10.04.2024 |
| Лабиринт | 487 р. | 03.02.2024 |
| ЛитРес | 319 р. | 15.08.2024 |
| Читай-город | 638 р. | 14.11.2024 |
| Мегамаркет | 700 р. | 21.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 928 р. | 03.12.2024 |
| OZON | 391 р. | 24.06.2024 |
Описание
Смотри также о книге.
Отзывы (16)
- Венера — 18 Января 2025
В этой книге автор делится своим методом, который включает три основных столпа: дыхательные техники, закаливание холодом и силу ума.
Книга написана доступным языком и структурирована таким образом, что даже новичок сможет постепенно освоить метод автора. Особенно ценно то, что автор не только рассказывает о технических аспектах своего метода, но и делится личной историей, включая трагические моменты своей жизни, которые привели его к разработке этой системы.
Практическая часть книги содержит подробные инструкции по выполнению дыхательных упражнений и постепенному привыканию к холоду. Автор убедительно объясняет, как эти практики могут улучшить иммунитет и помочь справиться со стрессом. - mikhail.redkin — 18 Декабря 2023
Теперь и я бы хотел оставить свой отзыв. Перед прочтением данной книги я прошелся по просторам интернета и нашел даже список негативной информации. Например, то что не все участники похода на гору Килиманджаро дошли до конца. Так же были о погибшие люди по своей глупости (если быть точнее, кто-то погружался в воду и лежал там не дыша). Не знаю на сколько это правда, но мне интересно всегда знать все стороны. Сама книга очень информативная, правда не для моего ума. Так как не разбираюсь в медицинских вопросах. Метод упражнения там есть, а точнее два. Все остальное для меня "муть". На "метод дыхания" я наткнулся случайно у одного блогера и просто попробовал. Мне понравилось. Там же блогер дал совет прочитать данную книгу. Возможно прочту и следующую про "блаблабла....открой свои возможности".
Добавить отзыв
Книги: Авторские методики медицина - издательство "АСТ"
Книги: Авторские методики медицина
Категория 548 р. - 822 р.