О книге: Психология стройных. Ты сможешь все; АСТ, Кладезь, 2021
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Писарева Ирина Александровна |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Издатель | АСТ, Кладезь |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Серия | Доктор блогер |
| Жанр | лечебная физическая культура |
| Вес | 0.42 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 256 |
| Автор | Писарева Ирина Александровна |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| Издательство | АСТ |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Тип обложки | твердая |
| Тип издания | подарочное |
| Формат | 60х90/16 |
| ISBN | 978-5-17-137188-3 |
| Раздел | Популярная медицина |
| Размеры | 70x90/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Бумага | офсет |
Где купить (1)
Цена от 289 р. до 289 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 738 р. | 20.10.2024 |
| Буквоед | 209 р. | 01.04.2024 |
| ЛитРес | 359 р. | 15.08.2024 |
| Читай-город | 209 р. | 11.11.2024 |
| Мегамаркет | 654 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 490 р. | 27.06.2024 |
| МАЙШОП | 518 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 319 р. | 24.06.2024 |
| Onliner BY | 231 р. | 29.10.2024 |
Описание
Книга "Психология стройных. Ты сможешь все!" поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Вас на пути к созданию стройного тела! Автор Ирина Писарева входит в Национальную ассоциацию диетологов и нутрициологов и уже на протяжении 10 лет помогает обрести красивую фигуру и научиться себя любить при помощи собственного метода, основанного на индивидуальном подходе к каждому человеку с учетом его генетических особенностей по принципу "Снежинки" - "Не бывает двух одинаковых людей, так же как не бывает двух одинаковых снежинок".
В книге вы не найдете банальных методов похудения и более того, автор раскроет секреты диет, с помощью которых многие женщины безуспешно пытаются похудеть.
По методике "звёздного диетолога" Ирины Писаревой обрели красивую фигуру более 10 000 женщин, среди них были звёзды шоу- бизнеса и политики, а так же члены Королевской семьи Монако и Букингемского дворца!
Прочитав книгу, вы сможете питаться как королева, ведь разработанные Ириной рецепты правильного и полезного питания под лозунгом "Вкусное и полезное питание = доступно каждому" могут быть полезны каждой женщине, а также они вошли в основу меню многих ресторанов России.
Это обязательная настольная книга для каждого человека, мечтающего похудеть. А главное - сделать это легко, правильно и без побочных эффектов.
Смотри также о книге.
Отзывы (5)
- Мария Мария — 5 Июля 2023
Очень позитивная и полезная книга , много информации. Четкий подход, обо всем понемногу: про психологию, про любовь к себе, про питание,про тренировки, про полезные привычки.Возможно если вы читали книги фитнес-тренеров и нутрициологов то вам в ней не чего почерпнуть, а если вы еще не погружались в эту тему то есть возможность открыть для себя много полезных знаний .
- Наталья — 27 Января 2023
Случайно наткнулась на книгу, искала для мамы литературу про правильное питание, щадящие диеты, и все что может быть связано с похудением. Если честно, то уже давно не доверяю инста врачам, особенно после нашумевшего разоблачения автора книги «Вальс гормонов», когда люди на самом деле не разбираются в теме но рубят бабки и продают лже информацию и свои промокоды и ссылки на бады. Но вернемся к этой книге, могу сказать что тут больше про психологию, конкретное руководство вы конечно не найдите, но вот мама хотя бы морально и психологически после книги настроила себя на нужный путь.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "АСТ"
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 231 р. - 346 р.