О книге: Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон; ООО "Издательство "Эксмо", 2021
от 185 р. до 704 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-157370-6
- Книги: Красота и имидж
- ID:8597298
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Макиенко Натали |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Серия | Натали Макиенко. Книги известного блогера-диетолога |
| Год издания | 2021 |
| Страниц | 288 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-04-157370-6 |
| Размеры | 84x108/32 |
| Формат | 84x108/32 |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 5000 |
| Раздел | Диеты |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 288 |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Вес | 310 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 288 |
| Издательство | Бомбора |
| Автор | Макиенко Натали |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | правильное питание |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
Где купить (3)
Цена от 185 р. до 704 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 935 р. | 01.11.2024 |
| РЕСПУБЛИКА | 520 р. | 12.07.2024 |
| Читай-город | 500 р. | 12.11.2024 |
| Мегамаркет | 965 р. | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 568 р. | 23.06.2024 |
Описание
Придерживаясь принципов доказательной медицины, автор опровергает самые популярные мифы и опасные заблуждения. Например, почему пить воду с лимоном на голодный желудок — не лучшая идея, и почему нельзя назначать себе что-либо без консультации с врачом. Помимо интересной теории, вы найдете в книге практические пошаговые рекомендации по проведению перезагрузки: персональный план питания с учетом каждого сезона и вкусные рецепты из доступных продуктов, которые помогут воплотить этот план в жизнь. Вам не придется питаться так всю жизнь — достаточно семи дней, чтобы организм почувствовал себя лучше. Однако привычки, приобретенные за это время, помогут в дальнейшем питаться более правильно и осознанно.
Смотри также о книге.
Отзывы (5)
- mariyaa — 2 Февраля 2022
Решила сесть на диету и, конечно, хотелось без негативных для здоровья последствий. Эта книга прекрасный помощник, в ней собраны полезные советы и рецепты. Чувствую себя гораздо лучше, поменяв рацион питания, я будто перезагрузилась. Всём советую!
- Трофимова Лидия — 1 Февраля 2022
Уже давно слежу за инстаграмом Натали Макиенко. Человек очень приятный, а что самое главное - имеет качественное медицинское образование.
Как только узнала о книге, побежала покупать и не пожалела! Автор собрала все свои лучшие рецепты и советы.
Прекрасная книга от прекрасного диетолога - всем советую!
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Бомбора"
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 148 р. - 222 р.
Диета хорошего настроения
от 163 р.
Вкус и цвет здоровья
от 191 р.
Шоколадная диета и косметика
от 191 р.
Готовим без холестерина
от 217 р.
Прожорливый ген
от 199 р.
Соколечение против всех болезней
от 161 р.
Здоровая еда
от 203 р.
Откровения жирухи
от 165 р.
Превращение. Из гусеницы в бабочку
от 157 р.
Новая культура питания
от 216 р.
500 лучших рецептов раздельного питания
от 217 р.