Отзывы на книгу: Как избавиться от второго подбородка и восстановить овал лица; Эксмо, 2015

Как это здорово, что есть такое количество людей, предпочитающих естественные способы приведения лица и тела в порядок, а не «отрезать чего-нибудь лишнее» или вколоть чего-нибудь неполезное!
Спасибо автору, что разрабатывает, проверяет и популяризирует такие способы, причём подаёт это в очень простом и эстетичном виде.

А мне книга понравилась. Не читала предыдущие. Но упражнения для себя я нашла, и именно то что надо! Если заниматься своим лицом и телом каждый день, выделяя на это не много времени, мы станем красивыми и здоровыми. Для тех кто себя любит, книгу рекомендую.

Покупала книгу "Фейскультура", повелась и купила эту. Честно говоря, не понравилась. Половина информации из первой книги, странные упражнения в перчатках (мне лично не очень хочется прикасаться к своему лицу какой-то резиной), в общем, книга лежит пылится на полке. Если все-таки решитесь на покупку, перед тем как практиковать, рекомендую немного покопаться в других методиках, строении лица (мыщцы, лимфотическая, кровеносная система и т.д., особенно если есть явные проблемы вроде прыщей, склонности к отекам, близко расположенные сосуды-сеточки и т.п.) и посмотреть как это делается на видео. В целом, обычные советские упражнения с кулачком, полотенцем и похлапыванием работают не хуже.

Книга разочаровала, практически все упражнения дублируются из книги « Фейсфитнес». Конечно, те, кто не читал « Фейсфитнес» здесь найдут интересные упражнения.

Издание с хорошим качеством печати и подробными иллюстрациями упражнений в разных ракурсах. Это целая программа,требующая тщательного и серьёзного подхода в определённой последовательности. Для женщин, живущих в свободном режиме без дефицита времени. А нужна ли эта книга, решать вам. Подобной литературы достаточно.

Отменная книга по теме! Без словословия, занудства и обилия непонятных терминов! Интересные упражнения с пробкой, с манжетой для шеи (воротник Шанца), с перчатками и без приспособлений. Рассмотрены анатомия, вредная мимика и полезные позы. Очень толковая подача!