Отзывы на книгу: 12 шагов к сыроедению (Бутенко Виктория В.); Питер, 2014

Очень хорошая вдохновляющая книга. Захотела её почитать по рецепту Зеланда и ничуть не пожалела. Все мы, наверное, хотим быть здоровыми и питаться более-менее правильно, но иногда сами не знаем что такое это "правильно", и от этого рискуем себе навредить.
В этой книге очень подробно расписано как и почему на нас влияет привычная еда, а главное, как питаться так, чтобы не вредить себе, а действительно быть здоровыми, чувствовать себя хорошо, да еще и получать от этого удовольствие.
Может конечно и не всем такое по душе, но если есть желание перейти на сыроедение, то тут очень хорошо расписано - как это сделать и чем вообще питаться (и да, это не только овощи и лист салата). Скажу от себя: в таком способе питания одни плюсы, мало того, что организм в восторге, так это ещё и куда проще привычного способа - меньше времени на готовку, чище на кухне. Просто рай)

Великолепная книга,особенно для первого шага на пути к сыроедению и здоровому образу жизни.Несмотря на то,что книга довольно тоненькая,она очень содержательная и полезная!Также в ней есть много уникальных рецептов,которые вдохновляют на приготовление полезных блюд сырой кухни,а также реальные истории из жизни.Не смотря на то,что сейчас Виктория перешла на некоторый процент варёной пищи,здесь она рассказывает,как излечила всю свою семью от тяжёлых заболеваний с помощью сыроедного питания..Да и вообще,издательство "Питер"-одно из моих любимых.Так что смело рекомендую-точно не пожалеете о покупке!

Это одна из немногих книг по сыроедению, которая помогает понять, насколько такой принцип питания и образа жизни важен для нашего здоровья, счастья ясного видения этого мира. Книг на эту тему действительно немного, и именно эту книгу я советую к прочтению всем, кто впервые хочет ознакомиться с этой темой, потому что в ней есть все - с чего начать, как остаться на этом пути, как остаться сыроедом в обществе, которое этот образ жизни не всегда приемлет.

Эта книга поможет Вам перейти на 100% сыроедение. "12 шагов к сыроедению" - путь к вечному здоровью и долголетию. Книга содержит в себе множество рецептов сыроедческих блюд и зеленых коктейлей, которые так необходимы каждому из нас. На своем примере Виктория Бутенко доказывает всем нам, что нет неизлечимых болезней. Это не может не впечатлять.