Отзывы на книгу: Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле; Эксмо, 2019
Отзывы (16)
- Анастасия — 23 Мая 2022
Лёгким языком о важном – душе, теле, принятии себя и окружающих. К ней хочется возвращаться, а практики, описанные внутри, под силу даже новичку.
- Женя Никогосян — 12 Августа 2021
по мне книга местами прям интересная, а местами много воды и лишнего. на один раз почитать можно, но вряд ли она сильно запомнится
- Оля Язовских — 16 Февраля 2021
Данная книга мне очень понравилась! Она интересная и вдохновляющая! Я обязательно буду пользоваться советами из этой книги! Спасибо!
- Кушнерева Валентина — 22 Ноября 2020
Не понравилось совершенно,набор общеизвестных истин . Какие секреты??? О чем вообще эта книга - да ни о чем ,о том что и так всем давно известно!!!! Безобразие продавать за такие деньги набор слов !!!!
Лучше бы две сестры занимались йогой ???+? - Анна Воротынцева — 7 Ноября 2020
Очень славная книга. Там написаны в очень доброжелательной манере многие базовые вещи. Думаю, каждый найдёт в книге что-то для себя
- Angylin — 8 Января 2020
Замечательная книга! Помогает выстроить к себе правильное отношение, учит заботиться о спокойствии души и здоровье тела.
Отличие этой книги в том, что любовь к себе выражается не через призму: "Ты самый лучший на Земле, все остальные лишь тени", главная тема, пронизывающая всю книгу - это, что лишь правильное отношение к самому себе с заботой и любовью сделает тебя по-настоящему счастливым и поможет также относиться к окружающим.
Я рекомендую эту книгу всем кто запутался в себе и привык жить по принципу самоукорения и самоуничижения. Эта книга - хорошее вложение в себя, она поможет сделать первый шаг на пути к внутренней свободе) - Людмила Клименко — 30 Декабря 2019
Книга написана достаточно простым языком. Что то сверх необычного и полезного я не почерпнула. Есть некоторые советы, лайфхаки, которые полезно использовать в быту. Взяла на заметку. Также море всяких рецептов, но мне как не любителю стряпни эта информация не была интересной.
- Климанова Елена — 18 Ноября 2019
Читала отзывы, прежде чем ее приобрести. Конечно были сомнения, но всё таки я её приобрела и не ошиблась. Да, много из этой книги уже известно, но в ней есть свои плюсы. Всё разложено по пунктам и все советы в одной книги. Возможно кому то она покажется пустышкой, но я считаю что эта книга индивидуальна для каждого человека и каждому в своё время.
- Анастасия Цвигун — 28 Июля 2019
Многое из того, что рекомендуют в этой книге, я знаю, но необходимо было последовательно все уложить в голове. Спасибо авторам, которые помогли это сделать.
- Рощина Ирина — 28 Июня 2019
Книга вообще ни о чем. Пустая и где-то глупая. Оформление дешёвое. Деньги на ветер.
- Ksenia Tkachihina — 12 Марта 2019
Отличная книга!
Простым языком о главном: о заботе и о себе.
Множество лайфхаков, вроде бы и не замысловатых, но важных советов, позволяющих найти гармонию в себе, найти свою отдушину, понять то, что хочет твой организм.
Все гениальное просто!
P.S.
Также крутым бонусом идут рецепты - Шведова Анна — 11 Марта 2019
Эту книгу читаешь и уже отдыхаешь. Мне подарила мамина сестра. И я ей безумно благодарна. Также купила в подарок двум подругам. Масса лайфхаков и по поводу того, как снять стресс, и по поводу всяких зожных вкусных рецептов.
- ss0263042 — 3 Марта 2019
Книга увеличенного формата 20х25 см в твердом переплете, достаточно увесистая. Листы плотные, офсет, много пустого пространства, большие поля, иллюстрации цветные. Есть ошибки и опечатки в тексте.
Заявлена, как 272 страницы для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни посредством простой и эффективной заботы о себе.
Чем-то похоже на женский журнал. - Елена Адамович — 24 Декабря 2018
Ничего нового. Вода водой. Даже представить не могу человека, которому подойдёт эта писанина. Возможно подростку и полезно было бы прочесть и то не факт.
- mariiaantipova — 23 Декабря 2018
Про уход за кожей всегда было полезно читать. Не думаю, что найдёте очень крутые способы как сделать вашу кожу лучше, но прочитать можно. Достаточно легко читается)
- Кристина К — 17 Декабря 2018
Позитивная книга с полезными советами. Скорее всего, вы не найдете в ней чего-то нового, но всегда полезно вспомнить о необходимости заботиться о себе. В книгу включены советы по питанию, психологической саморегуляции, режиму. Книга для настроения для тех, кто в суете повседневности забывает уделять время своему физическому и психологическому здоровью.
Добавить отзыв
Где купить (1)
Цена от 189 р. до 189 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 1166 р. | 17.05.2023 |
ЛитРес | 289 р. | 31.12.2021 |
Magic-kniga | 518 р. | 02.11.2021 |
book24 | 124 р. | 05.07.2024 |
Описание
За годы работы в сфере здорового образа жизни самые известные принцессы ЗОЖ Британии - Надя Нараин и Катя Нараин Филлипс помогли сотням других людей улучшить свое самочувствие. Но труднее всего оказалось помочь самим себе. Сестрам потребовался не один год, чтобы выяснить, в чем же кроется секрет простой и эффективной заботы о себе... В книге вы найдете секреты здорового образа жизни, лайфхаки об отношениях на работе, в любви и семье, массу анти-стресс рекомендаций и еще много всего, что напомнит вам о том, что самый главный человек на свете для вас - это вы сами!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Нараин Надя, Шелогурова Н.Н. (переводчик), Нараин Филипс Катя (соавтор) |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2019 |
К-во страниц книги | 272 |
Язык (основной) | русский |
Кол-во страниц | 272 |
Серия | Подарочные издания. Магия пространства |
автор | Нараин Н. ,Филлипс К. |
год выпуска | 2018 |
количество страниц книги | 272 |
ISBN | 978-5-04-095011-9 |
язык (основной) | русский |
формат | 170х260 |
переплет | твердый |
возрастное ограничение | 16 лет |
Раздел | Психология личности |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 272 |
Бумага | Офсетная |
Формат | 80x100/16 |
Вес | 0.81кг |
Издательство | Эксмо пресс |
Страниц | 272 |
Переплёт | твердый |
Размеры | 19,00 см × 24,90 см × 2,20 см |
Тематика | Характер, темперамент, талант |
Тираж | 3000 |
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Категория 151 р. - 226 р.
Книги: Популярная психология
Категория 151 р. - 226 р.