Отзывы на книгу: Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2019

Очень интересная книга, достойна внимания и заслуживает того, чтобы её перечитывать, в ней анализ диет и приемы позволяющие постройнеть. Также очень удобные ссылки, через которые сразу можно попасть в нужный раздел сайта.

Я смотрю сеансы Андрея Ракицкого. И выписала книгу. Большое спасибо вес по тихоньку уходит

Отлично. Спасибо автору за новый взгляд на снижение веса. В книге понятным языком написано что делать для того чтобы начать работу над собой.

Уважаемый, Андрей Евгеньевич, благодарю Вас за полезную и качественную книгу, которая работает в жизни и помогает достичь желаемой цели с интересом и предвкушением, с детским восторгом от каждого нового преодолённого шага. Материал изложен в виде простого и понятного текста, изучаемого и запоминаемого легко. Очень понравились и подошли разгрузочные и очистительные дни, ощущение легкости и уверенности после. Книга и видеоматериалы шаг за шагом помогли воспитать новые привычки, пищевое поведение, уверенность в себе, смелость в решениях и действиях. Благодарю вас, доктор, за помощь и любовь к людям.

Полезная книга, очень честная, правдивая, действительно все описанные автором методы способствуют похудению понравилось

Очень интересная книга! Читается легко и доступно. Всё разложено по полочкам. Всё таки наш вес, это то что заложено у нас в голове. Большая сила в психологии, нужно работать с подсознанием и делать так, как надо нашему организму. Большое спасибо за книгу и видео гипноза Андрею Ракицкому, Вы действительно помогаете людям избавиться от зависимостей!

отлично! все классно! Продолжаем работать! Мне пока все нравиться. профессионально!Доступно!Просто! Спасибо за ваш труд! крепкого Вам здоровья счастья профессионального роста!

Гениально! Читается очень быстро и легко. Хотя у меня немного другая проблема, мне необходимо набрать, а не сбросить вес. Думаю принцип поняла и уверена в положительном результате. Спасибо за потрясающую книгу!

Книга в общем-то понравилась. Не могу сказать будет ли результат, в плане похудения, но читается легко и доступно. Рекомендую тем читателям, кто не может понять причин своего лишнего веса.

Если медицинские показатели в норме, а режим и рацион питания всё равно не помогают, то значит есть его отклонение, в т.ч. вследствие неправильной мотивации или психологии питания. Вот тогда можно попробовать применить психическую саморегуляцию, описанную в данной книге или психокоррекцию пищевого поведения, аффирмации и т.п. Кому этот подход интересен, то данная книга будет полезна. Кроме того, на ЛитРес есть множество других книг. Например, книга Светланы Бронниковой «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть», книга Ирины Головиной «Я знаю о весе все… и даже больше», книга Влады Титовой «Возвращение к стройности» и т.д. Желаю всем, кто желает постройнеть – успешного снижения веса!