Отзывы на книгу: Прокрастинация: Первая помощь (Хенри Шувебург, Таня ван Эссен); Альпина Паблишер, 2019

Откладывание на потом превращается в привычку, когда мы сталкиваемся с чем-то неприятным. Сначала мы избегаем чего-то не особо желательного, а потом - любых дел. Автор считает, что очень тяжело преодолеть такое состояние, сравнивает его с попыткой бросить курить или сесть на диету. Но призывает начать сегодня и подчеркивает, что можно побороть, если постараться. Есть методы. Обосновывается, что прокрастинация - не лень. Хорошая книга. "Откладывание дел - не изъян характера, его отличает временное отсутствие мотивации".

читается легко и быстро, практические советы очевидны, но самому трудно обратить на них внимание (точно как с экспериментом selective attention test)

Книга хоть и маленькая,но не смотря на это высокая цена за нее оправдана как оформлением,так и содержанием .Прокрастинация это проблема человека,особенно в наше время,когда много различных "развлечений" под рукой.Автор помогает нам разобраться в причинах и разновидностях прокрастинации,также рассказывает как с ней бороться и чем же она отличается от лени.Если вы хотите полностью проникнуться в тему книги и действительно разобраться в себе,в полной мере забрать из нее пользу,то вам стоит "растянуть" ее,читать максимально сосредоточенно и выполнять все упражнения.Также в конце книги представлена дополнительная литература,на которую стоит обратить внимание.

Хорошая книга по теме, мне понравилась. Коротенькая, всего сто с небольшим страниц, но в этом ее однозначный плюс – информация дана емко, четко, без размазывания одной и той же мысли на n-ное количество абзацев и без лишней воды. Автор приводит как теорию, так и практические "упражнения", как перевести свои мысли (а следовательно, и действия) в более продуктивное русло. Если не лениться и следовать данным рекомендациям, то наверняка получится справиться с прокрастинацией того или иного вида и приступить к выполнению дел. В общем, советую безоговорочно. По цене, на мой взгляд, дороговато, но если для вас это не принципиально, то берите.

На удивление, толковая книга.

Книга нормальная. Жалко, чтоу Буквоеда нет оценки НОРМ. Коротенькая, читается достаточно легко, психологически написана правильно, никаких диагнозов и медицинских заключений. Вполне доходчиво приведены причины прокрастинации, чего делать с ней. Даны примеры конкретных упражнений.
Сказать, что там написано что-то прницпиально новое - не могу. Но почему-то книга оставила очень приятное впечатление. Упражнения действительно работающие, советы - реальные. Может быть, просто она освежает в амятие все уже имеющиеся знания с другой стороны?
Я прочитала книгу за час, покупать её домой, наверное, не буду.
Но иногда заходить в Буквоед и пролистывать - вполне, почему нет