Отзывы на книгу: Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020

Рецепты интересные, не сложные. Мне захотелось посмотреть, что за рецепты для кетодиеты. Кетодиетой не увлекаюсь, а интересуюсь, так как мне нравится жирная пища. Рецепты из данной книги очень даже привлекательные. Прочитаешь один рецепт и сразу же хочется приготовить. Продукты все простые, все ингредиенты можно купить в любом магазине.

нет рецептов кето хлеба! а остальное мы и так знаем. В книге ничего интересного. все эти рецепты пылят изо всех кето-пабликах. смысл покупать книгу....?

Мне книга понравилась тем. что рецепты составлены не диетологом, а практикующим врачом - доктором медицинских наук с учётом состояния здоровья и ряда заболеваний. Василием Генераловым предлагается питание из вполне доступных у нас продуктов. Подсчитана калорийность блюд и соотношение БЖУ. Удобно, что рецепты сгруппированы по количеству калорий, а поэтому имеется возможность составить себе меню исходя из количества приёмов пищи и тем, кто использует интегральное голодание. Здесь есть рецепты и супов и соусов и десертов. Технология приготовления каждого блюда кратко описана и имеется его цветное фото, что, на мой взгляд. имеет существенное значение. По цене в Лабиринте, с учётом существующих у них скидок, книга вполне доступная. Мне 73 года.На кето перешла как 5 месяцев, предварительно изучив много литературы. Не всем оно и подойти может. Но пользы много. Чтобы избежать проблем при переходе на кето питание, которое не является таким уж и безобидным (особенно в период адаптации), советую приобрести ещё одну книгу В. Генералова "Кето диета. Есть жир можно". В ней, кроме рецептов, есть и ответы на вопросы- как себе, любимому, не навредить . А за книги всем огромное спасибо.

Книга очень понравилась, странички все цветные, рецепты в основном из доступных продуктов, все очень доходчиво и понятно. И что ещё для меня немаловажно, что теперь у меня все нужные рецепты под рукой. Рекомендую всем кто на кето и низкоуглеводном питании

Отличные рецепты! Красивые картинки, все просто и понятно. Рецепты доступные, всегда что то можно найти для себя. Книга понравилась.

Книга красочная, приятно держать в руках, но видимо корректору не хватило сил проверить книгу до конца и на последних страницах фото не совпадает с рецептом.
Всем рекомендую. Доступные продукты, простые рецепты.

Очень красиво оформлено, рецепты доступны и в принципе простые в приготовлении. Обязательно будем готовить. Благодаря этому питанию муж сыт и сбросил 30 кг. И у меня сахар и давление в норме.

Мне очень понравилась книга! Отличные рецепты из привычных нам продуктов. Очень вкусные! Всем рекомендую! Все блюда подходят для всей семьи

Книга отличная. Да, рецепты известны, но прочитав теоретическую часть, начинаешь четко понимать для чего ты это ешь и почему именно это. А простота рецептов с подсчитанными КБЖУ вызывают только волну благодарности автору.

Это уже вторая книга Василия Олеговича в моей библиотеке. Обе книги положительно влияют и мотивируют. Радует качественное исполнение книги и формат:один рецепт в разворот. Но хотелось бы внутри раздела ещё некую разбивку, систематизацию по виду блюд: рыбные, мясные и тд. Но это мелочи. Главное удовольствие держать в руках компактную качественную полиграфию, которая всегда под рукой.

Отличные рецепты – очень простые, «компактные», вкусные! Кое-что знакомо, а кое-что – подает новые идеи, – обязательно буду готовить. И все абсолютно реально и доступно!

Очень средняя книга с рецептами, многие из которых все сто лет уже знают и готовят. Например, яичница с беконом и огурцами или яичница с салом и огурцами. Для этого, конечно, нужны два отдельных рецепта на отдельных страницах ))) Честно говоря, не ожидала такого. Вёрстка и фото – словно это делали 10 лет назад. Фотографии некачественные. 449 рублей она не стоит.

Красивая, яркая книга с хорошими иллюстрациями. На каждом развороте один рецепт и фото. Описание приготовления простое, ингредиенты тоже. Очень понравился раздел с соусами.

Эта книга – это находка! Безумно ждала ее выхода и вот наконец то купила. Книга – настоящий гид по Кето меню, все подробно расписано. Очень рада покупке.

Я в восторге от книги! Давно искала именно такую, где низкоуглеводные рецепты описаны с указанием КБЖУ! Все рецепты довольно просты в приготовлении и с минимальным количеством продуктов. Есть также рецепты соусов и десертов. Отличная книга!

Прежде чем купить книгу, я ознакомился с концепцией ketolifestyle. В выборе книги я не ошибся. Писал настоящий специалист своего дела, с учетом медицины, науки и психологии. Что кому полезно есть, как приготовить и из каких продуктов, калорийность продуктов, цветные иллюстрации и многое другое можно найти в этой книге. Все о здоровом образе жизни, рекомендую.

Давно ждала подобную книгу, с конкретными рекомендациями, четкими рецептами. Очень надеюсь изменить свой рацион питания и привести своё тело в порядок, улучшить состояние здоровья, избавиться от тяжелых симптомов сахарного диабета.