Диета Елены Малышевой (Малышева Елена Васильевна); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2015

от 1503 р. до 2062 р.

Где купить

Где купить (4)

Цена от 1503 р. до 2062 р. в 4 магазинах

МагазинЦенаНаличие
1503 р.
1887 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

05.07.2025
1503 р.
1887 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

05.07.2025
2062 р.
2074 р. -1% Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%
Промокоды на скидку

01.07.2025
1503 р.
1887 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

05.07.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
2009 р.
21.08.2024
ЛитРес
690 р.
Мегамаркет
1624 р.
20.12.2024
Яндекс.Маркет
738 р.
02.01.2025

Предложения банков


Компания Предложение

Описание

Книга-конструктор на спирали! С разбираемым блоком!

Свыше 500 иллюстраций!

Максимально удобно использовать и составлять собственную программу похудания без посещения дорогостоящих клиник, сложных упражнений и немыслимых диет.

"Диета Елены Малышевой" для тех, кто хочет похудеть без голодовок и изнурительных диет, у кого нет времени тратить часы в спортзале, но мечтает стать обладателем стройной фигуры и удержать вес!

+ Вкладыш (дневник питания).

Диета Елены Малышевой (Малышева Елена Васильевна) - фото №1

Диета Елены Малышевой (Малышева Елена Васильевна) - фото №2

Диета Елены Малышевой (Малышева Елена Васильевна) - фото №3

Диета Елены Малышевой (Малышева Елена Васильевна) - фото №4

Диета Елены Малышевой (Малышева Елена Васильевна) - фото №5

Диета Елены Малышевой (Малышева Елена Васильевна) - фото №6

Диета Елены Малышевой (Малышева Елена Васильевна) - фото №7

Диета Елены Малышевой (Малышева Елена Васильевна) - фото №8

Диета Елены Малышевой (Малышева Елена Васильевна) - фото №9

Диета Елены Малышевой (Малышева Елена Васильевна) - фото №10

Диета Елены Малышевой (Малышева Елена Васильевна) - фото №11

Диета Елены Малышевой (Малышева Елена Васильевна) - фото №12

Диета Елены Малышевой (Малышева Елена Васильевна) - фото №13

Диета Елены Малышевой (Малышева Елена Васильевна) - фото №14

Диета Елены Малышевой (Малышева Елена Васильевна) - фото №15

Диета Елены Малышевой (Малышева Елена Васильевна) - фото №16

Диета Елены Малышевой (Малышева Елена Васильевна) - фото №17

Диета Елены Малышевой (Малышева Елена Васильевна) - фото №18

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания2015
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц264
Переплет300.00mm x 200.00mm x 25.00mm
АвторМалышева Елена Михайловна
Жанрдиеты для похудения; правильное питание
Вес1.116
Формат300.00mm x 200.00mm x 25.00mm
ИздательствоАСТ
Тип обложкитвердая
Количество страниц264
Возрастное ограничение16+
Страниц264
ISBN978-5-17-088526-8
Размеры19,10 см × 30,10 см × 2,00 см
ТематикаКоррекция фигуры и диеты
Тираж41000


Отзывы (17)


  • 4/5

    В книге есть все чтобы поднять женщине настроение-яркие иллюстрации, гимнастика и рацион на каждый тип тела, в конце книге есть примеры людей похудевших по методике Елены Малышевой. Для комплексного подхода необходимо сдать анализы на гормоны и спросить себя Что меня не устраивает на работе, в отношениях с мужем, начальником и другими людьми, что я терплю?. Терпеть нельзя, когда вы терпите те отношения которые вас не устраивают, вы разъедаете себя. Если вы долго терпите, вы сами убиваете себя, и получается что неожиданно случается инфаркт, инсульт, онкология и мн. др. Тело отражает наши эмоции. Здоровый дух=здоровое тело. Елена в книге это как раз не учла.

  • 5/5

    Хорошая книга. Написано все четко и ясно,без лишней воды. В основном сплошное яркое оформление. Методика похудения интересная и вполне осуществима,если придерживаться простых рекомендаций. Никаких строгих правил. Результат будет,даже если выполнять только пункт по питанию и от количества выпитой в день воды. Физические упражнения можно заменить на любое другое занятие - прогулка пешком, велосипед. Вообще в день следует ходить не меньше 5 - 7 км, это где-то 10 000 + шагов. Книга, конечно, может быть полезна и приобрести ее можно, но за такую цену оно того не стоит. Деньги отдать только за глянцевую бумагу и кучу краски на ней.
    Это сугубо мое личное мнение.

Все отзывы (17)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""

Книги: Диетическое и раздельное питание

Категория 1202 р. - 1803 р.

закладки (0) сравнение (0)

20 ms