Отзывы на книгу: Тайны геометрии дыхания. Как дышать, чтобы сохранять здоровье, молодость и красоту (3704); Весь СПб, 2021

Читаю все книги Осьмининой и пока не нашла аналогов среди русскоязычных авторов! Кладезь полезной информации, а главное - прикладной. Очень рекомендую!

Согласна полностью с автором отзыва о том, что книга уникальна. У меня есть 4 книги про дыхание, вроде в каждой есть от А до Я информации, но здесь, вместе с рисунками и прекрасным оформлением, вся база становится полной. Автор постаралась на 1000%. Эта книга должна быть у тех женщин, кому немаловажна их внешность. К этой книге очень советую книгу "Правильная осанка - долгая молодость" этого же автора. И тогда вам не нужно будет принимать участие в дорогих марафонах молодости у Миланет в инстаграме. Все отсюда и еще больше. Вы поймете главное: для чего это делать и что исправляется. Лицо (голова) - это не отделный орган, это часть нашего тела: сложного организма. Моя практика показывает, что с этими знаниями вы в 50 лет будете выглядеть Значительно моложе своих сверсниц и перестанете "подкармливать" бизнес индустрии кросоты. Всем красивой осануи и правильного дыхания.

Что объединяет все живое,без чего человек не может прожить и несколько минут и как мало мы задумываемся об этом Чуде- дыхании!Очередной Бестселлер от Наталии Осьмининой раскрывает сакральное значение дыхания,даёт практические рекомендации,по сути открывает окно в Новый Мир! Правильным дыханием мы продляем нашу жизнь,встраиваясь в единый ритм дыхания Вселенной и можем менять наше тело прикладными Авторскими методиками-Бесценный Подарок!От души рекомендую!

Уникальная книга. Столько информации о дыхании Вы больше нигде не найдёте. Объясняется, как мы наследуем болезни от своих родителей и самое важное, что это можно исправить. Проблемы высокого и низкого давления, которые тоже можно исправить и много другого. Конечно же людям далёким от медицины и физики будет не просто по началу, хотя автор не уходит в "дебри" науки. Вот даже мне, которая была далека от точных наук, оказалось достаточно просто большого желания понять). Рекомендую!

Книгу читаю уже пол года, хотя многие день два ну месяц максимум, это моя первая книга автора, про перечитывание вообще молчу, но в конце книги есть упражения. Оценку не снижаю, но книга реально сложная. Пока не поняла пракиический смысл

Не могу сказать, что книги Наталии Осьмининой легко читаются. Над ними надо работать и перечитывать ни по одному разу. Но они очень интересны, они заставляют думать, переосмысливать традиционные взгляды на жизнь и здоровье. Это действительно Тайны, которые раскрывает автор своим читателям.

"Дыхание - это универсальный механизм работы с организмом. Ведь с помощью дыхания можно регулировать артериальное давление, расчищать завалы, накапливающиеся в блоках организма, "расклеивать" гипертонусы и улучшать параметры лица, выстраивать осанку, восстанавливать более гармоничные формы фигур, увеличивать форму груди".
Книга ценная, потому как больше нигде вы не найдёте такой тщательной проработки проблемы дыхания. Объясняется с помощью науки (медицины и физики), почему так важен баланс в дыхании и чем могут навредить излишне короткие вдохи и длинные выдохи, а ведь этим увлекаются другие методики!
Рекомендую!