Отзывы на книгу: Активное долголетие (Геннадий Кибардин); Эксмо, 2021
от 119 р. до 259 р.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-04-119567-0
- Книги: Народная медицина
- ID:7350506
Отзывы (4)
- Микаэлла — 28 Мая 2022
Хорошее пособие для тех кто занимается своим здоровьем. Все советы грамотные и полезные, без воды все по делу, читать интересно
- Тамара С. — 3 Марта 2022
Не могу сказать что в книге есть какие-то откровения и неизвестные факты, но читала с интересом.Мне за 50 и есть проблемы, решение которых предлагает автор. Буду пробовать. А вот правильное дыхание я уже начала осваивать по другой книге и абсолютно согласна с автором-это надо практиковать. К прочтению рекомендую
- Изабелла Потемкина — 1 Декабря 2021
Книга понравилась, для тех кто интересуется продлением активного периода жизни в старшем возрасте, достижения простыми и естественными средствами оздоровления крепкого состояния здоровья без таблеток.
- Иванова Валерия — 15 Апреля 2021
Книга очень понравилась. Брала в подарок и прочитала за день. Медитации, советы, рекомендации - все написано простым и легким языком. Много разделов – все по теме и без воды.
Такие простые, казалось бы, обыденные вещи – гигиена, здоровый сон, медитация, расслабление и избавление от стресса, но именно простые вещи мы и пропускаем в ежедневной заботе о себе.
Методики выполнения упражнений – не нахрапом, а в каких количествах и подходах, чтобы это не вредило, а помогало и укрепляло тонус организма. Кибардин дает рекомендации и советы для профилактики простуды и заболеваний, улучшения иммунитета.
Больше всего понравилась техника медитации на очищение тела и сознания – очень расслабляет, пробую выполнять в конце дня перед сном, замечаю, что засыпаю чуть быстрее.
Книгу рекомендую! Для меня это небольшой справочник, где дано много рекомендаций.
Добавить отзыв
Где купить (2)
Цена от 119 р. до 259 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 259 р. | 02.04.2025 |
| Лабиринт | 308 р. | 04.06.2024 |
| Мегамаркет | 204 р. | 10.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 249 р. | 27.06.2024 |
| МАЙШОП | 162 р. | 03.06.2024 |
| OZON | 148 р. | 24.06.2024 |
Описание
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Геннадий Кибардин |
| Издатель | Эксмо |
| Серия | Лечение доступными средствами |
| Год издания | 2021 |
| Страниц | 144 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-04-119567-0 |
| Размеры | 12,50 см × 16,60 см × 0,90 см |
| Формат | 16.5 x 12.5 x 0.9 |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 3000 |
| Раздел | Народная медицина |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 144 |
| Переплет | Мягкий переплет |
| Вес | 80 |
| Издательство | Эксмо |
| Тип обложки | мягкая |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | популярная медицина |
| Автор | Кибардин Г. |
| Кол-во страниц | 144 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье
Категория 95 р. - 142 р.