Отзывы на книгу: 8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун; Издательство АСТ, 2022

Книга понравилась и по качеству, и по содержанию. Одновременно вы приобретаете не только практическую методику, но и увлекательную историю жизни автора. Мастер ещё и отличный рассказчик. Мне было очень интересно читать как создавалась методика. Точнее "вспоминалась" (как считает Сонг), т.к. знание приходило к нему порой оформленными блоками, озарениями при довольно загадочных обстоятельствах. Это история физического и духовного роста. Удивление и восхищение при прочтении. Метод оздоровления и восстановления энергетического баланса, отточенная десятилетиями практики, проста и эффективна и подходит всем, независимо от состояния здоровья и возраста. Книга очень воодушевляет испытать действие 8 Основ на себе. Сами упражнения описаны в конце, подрбно с рисунками, но без лишней "воды".

Яркая история жизни и становления гранд-мастера боевых искусств. Читая книгу, убеждаешься, что реальность бывает впечатляющая, а воля к жизни - неиссякаемая. В книге описана история исцеления и прозрения, которая заново* открыла для людей 8 Основ. Автор является основателем своего собственного стиля боевых искусств и профессором в области диагностики и реабилитационной медицины РАМН. В книге приведены упражнения, которые следует выполнять с произношением звуков - на этом строится метод 8 Основ.
*подробности в книге

Olga Zhuravleva, скажите пожалуйста, а по книге реально освоить упражнения? Всё понятно? А то курс покупать очень дорого.......

Книга достаточно специфическая, сначала кажется что там просто одна автобиография, причём написана достаточно сухим и нудным языком. Но потом, ближе к середине, удалось найти кое что интересное для себя и подчеркнуть некоторые полезные знания. Ничего плохого сказать не могу, но подойдёт и понравится наверное далеко не каждому, нужно вчитаться и понять этого автора, тогда прийдут и знания

Whirly удачи!

О книге "8 основ", пояснения к Основам и некоторые формы в исполнении Мастера можно посмотреть на видеоканале Академия Киайдо.
Сонг Парк удивительной судьбы человек. Гранд-Мастер.
Вдохновлён и искренне благодарен! /__ __

Читая книгу вспоминаю конец 70-х годов, которые мне удалось застать по возрасту. Первая волна увлечения советских граждан восточными боевыми искусствами. Вернее продолжение. Начинали-то еще пионеры каратэ за несколько лет до этого. Кому-то из них везло и они находили действительно стоящих учителей. Кто-то оставался самоучкой, тратя немалые суммы на ротапринтные и фотографические копии самиздатовских переводов книг зарубежных специалистов по восточным единоборствам. Притом сами труды и соответственно переводы вызывали порою недоумение и недоверие. По крайней мере были малоинформативными.
Сонг Парк прошел все эти пути. Был и самоучкой, и черпал знания из книг. А также попадались на его пути мастера. В юные и молодые годы Сонг Парка источником для него были в основном те же корё-сарам (советские корейцы), которые в те времена учили исключительно в своем кругу. Среди них был очень талантливый боец, компилирующий различные стили боевых искусств, которого звали Ен Уги (японская фамилия, доставшаяся его родителям при японской оккупации - Масуда). Масуда увлекался и китайскими, и японскими и корейскими направлениями боевых искусств. Были у Парка и другие учителя.
Однако, начиная с 80-х годов Парк с помощью различных практик доходит до так называемых воспоминаний, когда знания о боевых искусствах и структуре человеческих души, ума и тела приходят к нему в один момент - человек не обладал знанием о том или ином разделе и вдруг получив откровение не только знает об этом все во всех нюансах, но и практически владеет материалом.
Именно тогда в самом конце 80-х я впервые услышал о Юрие Пак Сон Чер (так его звали в то время). Удивительный мастер корейской культуры движения тхэкён и восточных единоборств, настоящий специалист по акупунктуре и акупрессура, который работает вместе с в то время культовым в СССР ученым-рефлексотерапевтом Гаваа Лувсаном. Последний продвигал в медицинских учреждениях и комиссиях передовую разработку Сонг Парка по компьютерной диагностике состояния энергетических меридианов человеческого тела. Были там у Сонг Парка помощники. Один из них поставлял некоторые его материалы своему другу и учителю, от которого мне удавалось брать и копировать. Даже тогда информация в виде конспектов и видеокассет от Сонг Парка шла уникальная.
Подход с разбором сложных движений на самые элементарные технические действия (кинемы) в виде подъема и опускания конечности, поворота кисти наружу (супинация) и внутрь (пронация), выписывание каждой частью тела простых кругов, спиралей, синусоид (волна), восьмерок позволяла довольно легко освоить осознание единства своих ума, духа и тела и овладения при помощи осознанных движений окружающим пространством или двигательной сферой (кинесфера). Все это было притом не голой гимнастикой, а подкрепленной теорией и практикой стройной системой овладения заявленных устойчивых навыков. Затем эти простые технические элементы служили строительным элементом для все более сложных действий. Это давало возможность понимать мимоходом и даже тут же воспроизвести и сразу же оптимизировать (улучшить) любое сложнокоординационное движение стоило лишь увидеть его всего один раз.
Даже отдельно взятый этот концепт и уникальная методика построения культуры движений молодого тогда Сонг Парка послужил реальному прогрессу отечественных методик подготовки к рукопашному бою. Взять например КОНТЭН Юрия Сенчукова, УНИБОС Александра Медведева и Сергея Богачева, Чхонмёдо («Путь небесного кота») Константина Асмолова - все они в той или иной мере основаны в своей культуре движения с тем, что давал на своих московских тренировках Сонг Парк.
На видео Сонг Парка тех лет, рубежа 80-90-х, присутствуют уже основы воздействия звуком на свой организм и состояние сознания, а также на сознание и организм окружающих, как для лечения, так и боевого воздействия. По крайней мере соответствия гласных звуков к тем или иным областям человеческого тела были уже знакомы ему.
Далее Сонг Парк таинственным образом исчез и его новые методики и разработки стали недоступны мне. Лишь с 2000-го года изредка наблюдал за его успехами на зарубежных сайтах. Как оказалось, он еще в 90-е переехал в Штаты, где органично влился в сообщество всемирно известных грандмастеров боевых искусств. Стал у них не только аттестоваться, но и сам удивлять своими методами, полученными в моменты прозрений.
Впечатляет круг тех, с кем он общался, кто его аттестовал вплоть до 8-го дана. Это специалист по кющё-джитсу Джордж Диллман, филиппинский мастер Реми Пресас, в конце прошлого года покинувший бренный мир основатель вэйкундо Лео Фонг, известный тем, что долгие годы дружил с Брюсом Ли и научил его боксерским джебам и специальным комбинациям кулачных ударов. Джордж Диллман не только обучал Сонг Парка методам воздействия на уязвимые точки, но и сам учился у него. Сонг Парк существенно улучшил эти методы воздействия открыв способы усиления их при помощи звуков.
Одновременно он долгие-долгие годы был учеником Учителя тибетского учения Дзогчен - Намкай Норбу Ринпоче. Эта редкая возможность общения с Учителем подобного уровня наверняка способствовало дальнейшему росту и раскрытию Сонг Парка.
Мне удалось наладить связь с Сонг Парком лишь несколько лет назад. Он оказался не только эрудированным (и не только в плане восточной культуры, но и включая достижения русской и западной культур), всегда выдающим полные ответы на заданные вопросы зрелым Мастером, но и очень позитивным, доброжелательным и открытым человеком. Когда он открыл для меня некоторые из доступных и закрытых (доступных лишь по ссылке) каналов с его видеоматериалами, то оставалось лишь поражаться широте и глубине охвата Знаний и Умений во всех темах относящихся к человеку и его деятельности. Здесь были и доступные мне в понимании знания, но и для меня еще не совсем доступные сферы. Однако и то, и другое весьма обогащает.
Получив саму книгу «8 основ Киайдо» я ожидал увидеть некую шпаргалку для практикующих этот замечательный метод улучшения своего здоровья и своего состояния из любого в позитивное. Но получил также замечательное повествование автобиографического плана. Следует понимать, что это не полная автобиография, а лишь некоторые грани жизни Сонг Парка. Как мне кажется представленные даже несколько в виде более доступном для читателя. Еще на рубеже 80-90-х хотелось узнать хоть что-то по биографии удивительного Пак Сон Чера. И вот удалось ознакомиться.
Сами «Восемь основ» в базовом исполнении (представленном в книге) лично для меня видятся последовательностью локомоций, выстроенных в весьма продуманную систему, позволяющую задействовать все фасции и другие элементы опорно-двигательного аппарата, кровеносной системы и наверное на более тонком уровне - энергетической системы человеческого тела. Без всяких сомнений утверждаю, что данный комплекс движений и дыхания действует благотворно для любого человека.
Главное что базовый вариант исполнения, будучи азбукой движения, практически доступен для самостоятельного освоения по книге и видеозаписям. При этом конечно живое общение (хоть и в виде zoom-конференций и других способов видеосвязи) ничем не заменить.
Владимир Попов

Nino Samsonadze, Ваши слова очень созвучны моим ощущениям, моему сердцу !

Какое счастье наконец читать книгу мастера Сонг Парка! Спасибо за колоссальный труд и возможность прикоснуться к ценным знаниям. Имела счастье побывать на очных занятиях и сейчас , после длительного перерыва из-за разъездов, хочу ввести практику 8 основ в повседневную жизнь. Благодаря практикам движения, дыхания и звучания происходят колоссальные эволюционные изменения . Приходит осознанность , появляется энергия для реализации многих проектов и как бонус происходит оздоровление в целом всего организма! Уверенно могу сказать , что приобрела ценный инструмент на всю жизнь!

Посвящается Всем тем, кто хочет быть здоровым, счастливым, жить полной жизнью, чувствовать энергию и силу Прочтите книгу, начните с малейших шагов в постижении 8 основ и увидите как все вокруг вас начнет меняться. Я практикую 8 основ ежедневно, проходила 3 раза курс с Мастером в онлйан группе. Изменения только позитивные во всех аспектах жизни. Очень рекомендую практику к ознакомлению и внедрению в вашу жизнь! А читая книгу понимаешь, как все непросто в этой жизни и проникаешься большим уважением к автору за то что делится с нами.

Хочу поделиться редким сокровищем! Люди, это замечательная книга и прекрасная возможность с прямым и доступным руководством к действию как изменить себя, улучшить свое здоровье, стать счастливее, наполниться энергией и силой. Автор делиться с нами частью его жизни и рассказывает, как он изобрел или вспомнил замечательные упражнения 8 основ киай цигун. Прочтите книгу, начните делать киай цигун основы и увидите как все вокруг начнет меняться в лучшую для вас строну. Живите ЗДОРОВО! Делитесь книгой со всеми кто вам небезразличен и оставляйте ваши отзывы.

Без оценок, друзья! Просто большущая благодарность за открытие 8 основ киай цигун Мастеру и всей команде академии Киайдо. Эта практика уникальна и доступна каждому. Можно просто улучшить все компоненты своей жизни выполняя практику ежедневно.
Книга замечательная и по ней можно действовать самостоятельно, изучая теорию и упражнения.
Я занимаюсь практикой уже почти год и могу сказать, что моя жизнь кардинально изменилась в позитивную сторону. Здоровье улучшилось, головные боли почти исчезли, изменения сезонов и плохая погода никак не могут повлиять на мое настроение, простудных симптомов стало меньше, наладились отношения в семье и с коллегами.
Прочитайте книгу и начните занятия. Попробуйте сделать первый шаг в направление гармонии, счастья и здоровья!

Эта книга меняет характер, а значит и судьбу. Книга учит, как правильно дышать, как правильно двигаться, как долго и счастливо жить. Изумительная и полезнейшая книга. Всё очень доступно, понятно и очень легко и интересно её читать.

Я хочу поздравить Мастера Сонг Парк и всех нас с выходом книги.8 основ я начал изучать на курсе с Мастером 2 месяца назад. У меня была конкретная цель восстановиться физический психологически и особенно дыхание после ковида. Даже в такой короткий срок результат превзошел все ожидания. Я всех призываю читать книгу и особенно заниматься 8 основами. Мастера Сонг Парк очень щедро делится со всеми своими методиками который сам создавал многие годы .Такой шанс нельзя упускать .Здоровья всем.

Замечательная книга. Большая благодарность автору за то, что делиться уникальными знаниями. После прочтения «перевариваю» информацию. Буду практиковать.

Редкая возможность получить инструмент оздоровления по цене бумажной книги! Я была в первом онлайн потоке Мастера Сонга, и курс 8 основ начал возвращать меня к нормальной жизни после полостной операции. Делаешь упражнения – не болит спина, больше успеваешь, лучше настроение. Забрасываешь – постепенно скатываешься обратно. Самое ценное – давно забытое ощущение послушного, лёгкого тела! И это я пока делала не полностью, как получается, только ту базовую форму, что описана в книге. Надеюсь ещё выйти на новый уровень и пройти Среднюю и Высшую! С благодарностью Мастеру, Ольга.

Мастеру Сонгу Парку удалось упаковать огромное содержание в компактный метод, создать оздоровительный инструмент огромной силы. Когда читаешь книгу, становится понятно, что такие методы появляются как результат глубокой переработки многих культур, традиционных медицин Востока, практики боевых искусств и личного новаторского подхода. Начала практиковать в онлайн курсе Киайдо цигун, замечаю реальные изменения в состоянии – энергии стало больше, просветлело в голове и элементы практики буквально сами входят в повседневную ткань жизни, позволяя держать стабильный эмоциональный фон. История создания и оттачивания метода мне близка – пришлось как и автору поднимать свой организм из руин тяжелой болезни. И большая благодарность Сонгу за то, что метод не оставлен для узкого круга посвященных, а предложен нам всем как ответ на все более сгущающиеся сумерки пандемий и прочих непозитивных событий. И теперь в ответ на любую информацию, которая раньше бы снесла и вызвала волну негатива, я просто встаю, выравниваю себя и стою несколько минут в столбе, дышу, произношу шесть звуков. И вот уже я готова двигаться дальше. Прочтите историю Мастера, посмотрите метод, если вам отзывается – есть сайт, есть курсы, пишите. Уже ясно, что здоровье в наших руках, а работающие методы для современного городского человека – инструменты для полноценной жизни. И мне очень нравятся слова Сонга о пике жизненной формы – он не позади, он впереди.