Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?; ООО "Издательство "Эксмо", 2023

от 484 р. до 2067 р.

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-181960-6
EAN: 9785041819606
Книги: Популярная медицина
ID:12982996

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (4)

Где купить (3)

Цена от 484 р. до 2067 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	484 р. 589 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 11.08.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	484 р. 589 р. -18% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 11.08.2025

Onliner BY 5/5 Информация о компании	2067 р. 2071 р. -0% Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%	✔ 11.08.2025

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	369 р.	15.03.2024
Мегамаркет	643 р.	24.12.2024
Яндекс.Маркет	585 р.	03.04.2025
МАЙШОП	319 р.	13.03.2024

Описание

Специалист по снижению веса Сергей Обложко расскажет о коварных препятствиях, которые таятся на пути к стройности и обманывают наш мозг. Что становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? Каждый думает: «Я уже все перепробовал, больше ничего не поможет. И доктор уж больно хлипкий, не справится со мной». Но в борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу. Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с доктором Обложко вы смеетесь и идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? - фото №1

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? - фото №2

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? - фото №3

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? - фото №4

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? - фото №5

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? - фото №6

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? - фото №7

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? - фото №8

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? - фото №9

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? - фото №10

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? - фото №11

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? - фото №12

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Обложко Сергей Михайлович
Переплет	Мягкий (3)
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Год издания	2023
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	304
Серия	Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Страниц	304
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-04-181960-6
Размеры	13,80 см × 21,00 см × 1,10 см
Формат	60x90/16
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	3000
Раздел	Популярная медицина
Издательский бренд	БОМБОРА
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	304
Вес	0.22
Жанр	популярная медицина; правильное питание
Автор	Обложко Сергей Михайлович
Количество книг	1
Издательство	Эксмо
Тип обложки	мягкая

Отзывы (4)

Людмила — 24 Июля 2023

4/5

Впервые прочитала книгу про похудение. И узнала много нового. Вроде бы всё очевидно, но как-то не приходит в голову, что яблоки не надо есть на пустой желудок. Но вот прочитала книгу, и стали понятны простые вещи. И написано с такой замечательной иронией, сразу смотришь на проблему лишнего веса как вовсе не на проблему, а так... Еще очень важно - в конце книги есть таблицы продуктов. И это просто замечательно.
Ксения Филатова — 11 Июля 2023

5/5

Интересное и полезное чтение для всех, кто борется с проблемой непринятия себя. Автор подробно объясняет, почему мы так трудно избавляемся от лишних килограммов, даже при соблюдении диет и физической активности. Он обращает внимание на роль нашего мозга в процессе похудения и объясняет, какие психологические и физиологические факторы мешают нам достичь желаемого результата. Уверена, эта литература многим принесет пользу, советую!