Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Уникальная французская система полного физического восстановления после родов; Эксмо, МЕДПРОФ, 2025

892 р.

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-187068-3
  • EAN: 9785041870683

  • Книги: Популярная медицина
  • ID:13693036
Где купить

Где купить (3)

Цена от 892 р. до 892 р. в 3 магазинах

МагазинЦенаНаличие
892 р.
1120 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

11.07.2025
892 р.
1120 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

11.07.2025
892 р.
1120 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

12.07.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1189 р.
19.07.2024
Мегамаркет
1274 р.
24.12.2024
Яндекс.Маркет
856 р.
17.06.2024

Описание

Во время беременности и родов область промежности подвергается серьезным нагрузкам и растяжению, которые нередко оставляют неизгладимые следы и приводят к весьма неприятным физиологическим последствиям: от недержания мочи, геморроя, запоров и болевых ощущений во время секса до выпадения внутренних органов в постменопаузальном периоде.

Все это не неизбежность и корректируется правильной подготовкой во время беременности и упражнениями после родов. Область промежности выстлана мышцами тазового дна. Правильно тренируя их, вы сможете вернуть на место опустившиеся органы, что автоматически избавит вас от неприятных послеродовых последствий в виде «страха чихнуть» или проблем с туалетом.

В книге:

- Упражнения для таза (способствуют восстановлению изначального положения расходящихся во время родов костей).

- Упражнения для мышц тазового дна (настраивают корректную работу сфинктеров).

- Упражнения для мышц, расположенных поблизости от промежности (возвращают радость секса и бега).

– Упражнения для органов малого таза (ставят на место «опустившиеся» органы).

Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Уникальная французская система полного физического восстановления после родов - фото №1

Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Уникальная французская система полного физического восстановления после родов - фото №2

Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Уникальная французская система полного физического восстановления после родов - фото №3

Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Уникальная французская система полного физического восстановления после родов - фото №4

Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Уникальная французская система полного физического восстановления после родов - фото №5

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательЭксмо, МЕДПРОФ
Год издания2025
Кол-во страниц160
СерияЛучшие медицинские техники. Практические атласы для специалистов
РазделПопулярная медицина
Издательский брендБОМБОРА
ISBN978-5-04-187068-3
Возрастное ограничение12+
Количество страниц160
ПереплетТвёрдый переплёт
Формат167x240мм
Вес0.44кг
Возрастные ограничения12
Страниц160
Переплёттвердый
Размеры16,20 см × 23,50 см × 1,10 см
ТематикаФитнес и аэробика
Тираж2000
ИздательствоЭксмо
Жанрлечебная физическая культура; фитнес и йога
Тип обложкитвердая
Количество книг1
АвторКале-Жермен Б.
Бумагаофсет


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Похожие товары

Книги: Массаж. ЛФК

Категория 713 р. - 1070 р.

закладки (0) сравнение (0)

25 ms