Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки; Эксмо, БОМБОРА, 2024

1748 р.

Рейтинг:

(0/5)

Где купить (2)

Цена от 1748 р. до 1748 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1748 р. 3067 р. -43% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 20.07.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1748 р. 3067 р. -43% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 20.07.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Компания	Предложение

Автор — инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks).

В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений.

Последовательный план интенсивной тренировки в зависимости от уровня подготовки — от разминки до готовых вариантов танца.

План питания с рецептами от клинического диетолога, врача и физиолога Черрихан Сальведии.

Будет интересна как новичкам, так и опытным инструкторам и танцорам.

Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки - фото №1

Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки - фото №2

Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки - фото №3

Смотри также о книге.

Параметр	Значение
Автор(ы)	Ирина Карталы
Переплет	Мягкий переплёт
Издатель	Эксмо, БОМБОРА
Год издания	2024
Серия	Время йоги. Практики, доступные каждому
Страниц	416
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-04-193325-8
Размеры	11,50 см × 18,00 см × 2,10 см
Формат	185x240мм
Тематика	Йога и пилатес
Тираж	2000
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	416
Раздел	Фитнес
Издательский бренд	БОМБОРА
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	416
Обложка	мягкая обложка
Издательство	Бомбора
Количество книг	1
Вес	1.10кг
Тип обложки	мягкая
Жанр	виды спорта; фитнес и йога
Автор	Карталы И.
Бумага	мелованная