О медицине и немного о жизни (Фисенко Леонид Алексеевич); Де'Либри, 2024

Уникальные методики, чудодейственные снадобья, универсальные диеты, предложения вылечить все и сразу, тейпы, БАДы, витамины, работа с чакрами, сила кристаллов… Интернет полнится щедрыми обещаниями и псевдонаучной информацией, и разобраться в этом хаосе неспециалисту очень и очень сложно. А ведь проблема сохранения здоровья, а вместе с ним и красоты, пожалуй, самая важная в жизни каждого из нас.

Автор книги, Леонид Фисенко, — профессиональный врач, кандидат медицинских наук, автор более 40 профильных статей. Он просто и честно отвечает на самые популярные вопросы, разоблачает шарлатанов от медицины и дает простые, но действенные советы.

Из книги вы узнаете:

- что такое знаменитая средиземноморская диета и так ли она уникальна на самом деле;

- так ли тяжело бросить курить, как об этом принято думать, и что для этого нужно сделать;

- о «вреде» соли и «пользе» красного вина;

- о «страшных» магнитных бурях, вездесущей вегетососудистой дистонии;

- о том, как избавиться наконец от опостылевшего живота, который что ни делай, только растет и растет, и о многом, многом другом.