250 коротких упражнений по арт-терапии. Для самоанализа, уменьшения стресса и тревоги; Эксмо, 2024

от 1221 р. до 1325 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-188191-7
EAN: 9785041881917
Книги: Психотерапия
ID:15107997

Где купить

Рейтинг:

(0/5)

Отзывы (0) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (0)

Где купить (2)

Цена от 1221 р. до 1325 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1221 р. 1533 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 23.06.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	1325 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 03.04.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Предложения банков

Компания	Предложение
Халва ПАО "СОВКОМБАНК" ИНН: 4401116480	Рассрочка 0% до 36 мес. Лимит кредитования - до 500 000 рублей. Снятие заемных средств в рассрочку на 3 мес. Кэшбэк до 10%
РОСБАНК	Cashback: - от 2 до 10% — на 2 выбранные категории - 1% — на остальные покупки в зависимости от общей суммы с начала месяца

Описание

Бывает, что не получается успокоиться после трудного дня, найти 5 минут, чтобы выйти из стрессовой ситуации, войти в ритм работы с психологом, в личной и групповой терапии. Арт-терапевтические упражнения помогут поймать волну и сосредоточиться на себе и своих процессах.

Эта книга для практикующих и начинающих психологов, арт-терапевтов и людей, желающих ближе познакомиться с собой. Короткие упражнения-пятиминутки легко ввести в практику терапевтов в начале сессии или групповой терапии, вам понадобятся карандаши, маркеры, бумага. Этого достаточно, чтобы выйти из ощущения неопределенности и погрузиться в самонаблюдение.

Что внутри:

- 250 упражнений на разные темы: от самопознания и избавления от тревоги до основанных на КПТ практик;

- список необходимых инструментов: обычно карандаши, маркеры и бумага;

- техника выполнения;

- отзывы клиентов после выполнения упражнений.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-188191-7
Издатель	Эксмо
Кол-во страниц	256
Серия	Основные терапевтические практики. Рабочие тетради, которые помогут самостоятельно справиться с психологическими проблемами
Раздел	Психотерапия
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2024
Количество страниц	256
Переплет	Мягкий переплёт
Бумага	офсет
Формат	197x255мм
Вес	0.01кг
Автор(ы)	Бакалтер Сьюзан