Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод; АСТ, 2025

от 563 р. до 689 р.

  • Издатель: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-170132-1
  • EAN: 9785171701321

  • Книги: Психотерапия
  • ID:15222810
Где купить

Где купить (4)

Цена от 563 р. до 689 р. в 4 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
689 р.
984 р. -30% Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

05.07.2025
563 р.
707 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
563 р.
707 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
563 р.
707 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Доктор Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии.

Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в области психологии. В книге более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и жизни.

Книга поможет вам:

• справиться с перепадами настроения;

• избавиться от негативных чувств;

• не страдать из-за чувства вины;

• перестать болезненно реагировать на критику;

• не зависеть от чьей-то любви и одобрения;

• повысить самооценку;

• избавиться от тревожности;

• чувствовать себя хорошо каждый день.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-17-170132-1
ИздательАСТ
Год издания2025
Кол-во страниц768
СерияЭксклюзив
РазделПсихотерапия
Возрастное ограничение16+
Количество страниц768
Бумагагазетная
Вес0.37кг
Автор(ы)
Формат116x180мм
Возрастные ограничения16


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "АСТ"

Категория 450 р. - 675 р.

Книги: Нехудожественная литература, Психология

Категория 450 р. - 675 р.

закладки (0) сравнение (0)

12 ms