Нейроброня. Новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира; Эксмо, БОМБОРА, 2025
Где купить (2)
Цена от 779 р. до 779 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Эта книга, ставшая бестселлером и "Книгой года" в Южной Корее, — результат более чем десятилетних исследований профессора Джу Хан Кима в нейробиологии. Автор показывает, что наш мозг до сих пор реагирует на стресс древними инстинктами "бей или беги", которые в современном мире только усиливают тревожность и выгорание. В своей книге он предлагает научно обоснованные практики, которые перепрограммируют мозг, помогут сохранять спокойствие, управлять эмоциями и укреплять внутреннюю устойчивость даже в самых сложных ситуациях.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-200187-1 |
| Автор(ы) | Джу Хан Ким |
| Издатель | Эксмо, БОМБОРА |
| Серия | MindCode. Главные мировые исследования о том, что делает нас сильнее |
| Раздел | Межличностные коммуникации |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 384 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Бумага | офсет |
| Формат | 130x185мм |
| Вес | 0.50кг |
| Год издания | 2025 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Управление стрессом - издательство "Эксмо"
Практика радости. Как отдыхать осознанно
от 259 р.
Книги: Управление стрессом
Категория 623 р. - 934 р.
Сила спокойствия
от 810 р.