Я умею худеть легко и вкусно день за днем; Вече, 2018
- Издатель: Вече
- ISBN: 978-5-4444-2961-7, 978-5-4444-3734-6
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:1751775
Где купить
Последняя известная цена от 257 р. до 829 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 766 р. | |
| OZON | 257 р. | 24.06.2024 |
| book24 | 829 р. | 05.08.2024 |
| Читай-город | 775 р. | 27.09.2025 |
Описание
В легкой, доступной форме автор - главный врач клиники здорового питания "Фактор веса" кандидат медицинских наук Марина Копытько - рассказывает о том, как правильно питаться и не набирать лишние килограммы с детских лет, не устраивать изнурительных голодовок, не отказываться от праздников, вести полноценную радостную жизнь, чувствовать себя в тонусе и быть здоровым и сильным. Эта книга является продолжением книги "Я умею худеть", выпущенной автором в 2013 г. Марина Копытько делится рецептами вкусных завтраков, обедов и ужинов с национальным характером, так что жевать одну морковку изо дня в день вам точно не придется. Достаточно соблюдать несколько простых правил здорового питания. Ешьте на здоровье и худейте.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Копытько Марина Владимировна |
| Издатель | Вече |
| Год издания | 2018 |
| Страниц | 224 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-4444-2961-7,978-5-4444-3734-6 |
| Размеры | 26,00 см × 20,50 см × 1,20 см |
| Формат | 206x268мм |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 2000 |
| Серия | Медицина+здоровье |
| Раздел | Диеты |
| Количество страниц | 224 |
| Вес | 0.86кг |
Отзывы (2)
- Егорова Марина — 7 Декабря 2016
Книга будет полезна для тех, кто только решил начать худеть. Объясняются все принципы и правила питания. Для тех кто уже обладает достаточным количеством информации по этому вопросу, то кажется много лишней информации. Мы заказывали с целью найти конкретные рецепты, но для меня из такого объема книги им отводится слишком мало места. А в целом, книга хорошая, красочная.
- Кузьмина Анна — 6 Декабря 2016
Замечательная книга! Книга для людей, которые хотят развивать и менять себя, свои привычки в питании и здоровье. Эта книга для всех членов семьи!
Написано все доступно, легко читается и запоминается. Есть блокнот для заметок на последних страницах. Еще есть рецепты и примеры из жизни и много чего другого. Книга отпечатана на отличной бумаге, приятно держать в руках. Можно приобрести на подарок.
Желаю успехов всем, совершенствующимся в этом направлении!
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Вече"
Категория 205 р. - 308 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 205 р. - 308 р.