Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения; Издательство АСТ, 2014

Издатель: Издательство АСТ
ISBN: 9785170822386
Книги: Альтернативная и народная медицина
ID:2024504

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (2)

Где купить

Последняя известная цена от 159 р. до 278 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
ЛитРес	159 р.	15.08.2024
Лабиринт	278 р.	13.01.2024

Описание

Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте.

.Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения, методики, подходы. Именно такие знания дает эта книга. Познакомьтесь с альтернативными методами оздоровления позвоночника и суставов от Петра Попова, Сергея Бубновского, Кацудзо Ниши, Матиаса Александера, Поля Брэгга, Валентина Дикуля, а также упражнениями славянской гимнастики, йоги и традиционной китайской гимнастики цигун. Кратко и четко дана суть каждой системы, упражнения, полезные советы, необходимые для индивидуальной работы.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Группа авторов
Переплет	Твердая глянцевая
Издатель	Издательство АСТ
Год издания	2014
Возрастные ограничения	12
Серия	Здоровье
ISBN	978-5-17-082238-6

Отзывы (2)

Наталья Осипова — 19 Октября 2020

5/5

Начала беспокоить спина, и я нашла подходящую литературу для укрепления мышц спины.
В книге есть много различных упражнений, иллюстраций.
Михаил — 20 Ноября 2015

4/5

Рекомендую всем, у кого болит позвоночникМне давно хотелось найти книгу подобного содержания. У меня есть книги Сителя, Норбекова, Бубновского, Борщенко и других авторов, посвященные лечению проблем, связанных с позвоночником. Но такого сборника, объединяющего наиболее известные и эффективные методики оздоровления, еще не было. Я подобрал себе комплекс лечебной гимнастики, собрав упражнения из упомянутых мною книг. А здесь нашел практически все, что я отобрал, перелопатив немало печатной информации. Но я не считаю напрасными свои усилия, так как упомянутые мной авторы дали много полезных знаний.