Полюбите свой позвоночник. Техническое обслуживание позвоночника по методу доктора А.Н. Ушакова; Рипол-Классик, 2014
- Издатель: Рипол-Классик
- ISBN: 978-5-386-07610-8
EAN: 9785386076108
- Книги: Авторские методики
- ID:2418950
Где купить
Последняя известная цена от 525 р. до 1777 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 534 р. | |
| Яндекс.Маркет | 1777 р. | 27.06.2024 |
| OZON | 525 р. | 24.06.2024 |
Описание
После определенного возраста боли в спине зачастую существенно ограничивают свободу нашего движения. Однако не стоит игнорировать эту проблему и рассчитывать на то, что все обойдется, ведь последствия могут оказаться самыми непредсказуемыми.
В данной книге доступно и просто изложены техники лечения позвоночника и болезней спины, которые читатель может практиковать как до, так и вместо похода к врачу. Книга содержит много практически полезных цветных иллюстраций, которые наглядно объяснят читателю систему работы здорового позвоночника, а также методы лечения болезней спины.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ушаков Андрей Николаевич |
| ISBN | 978-5-386-07610-8 |
| Год издания | 2014 |
| Издатель | Рипол-Классик |
Отзывы (1)
- Дмитриева Татьяна — 7 Апреля 2017
Среди множества книг про позвоночник эта привлекла внимание своим остроумным названием "Техническое обслуживание позвоночника". Книга оказалась и в самом деле необычной. Кроме строения, происхождения позвоночника, диет, болячек, гимнастики и правильного питания в ней описаны еще и психологические причины проблем с позвоночником. А самое важное на мой взгляд, приводятся методики и тексты аутотренинга и самогипноза для достижения релаксации мускулатуры тела для отдыха и дальнейшего выздоровления. Привожу примеры страниц
Добавить отзыв
Книги: Авторские методики - издательство "Рипол-Классик"
Категория 420 р. - 630 р.
Книги: Авторские методики
Категория 420 р. - 630 р.